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22 de julio de 2014
 
 
 
 
  
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SUMEDICO > BUENA VIDA
Consejos par empezar a practicar yoga
Practicarlo te ayudará a mejorar el equilibrio, cuerpo y mente y a contrarrestar la pérdida de flexibilidad y mejorar la postura
La importancia de hidratarse
La importancia de hidratarse
Tomar agua diariamente ayuda en el transporte de nutrientes, en el organismo, elimina las sustancias de desecho y mantiene la regulación térmica
Hidratación indispensable para mantener la salud
La deshidratación altera el organismo
Cuidados para tener un rostro impecable
Del 70 al 80% de la piel es agua, por lo que la hidratación es un factor importante para el cuidado del rostro.
Protector solar no protege contra cáncer
Cosméticos ocasionarían daños en la piel
Alimentos pueden procurar un buen bronceado
Especialistas recomiendan el uso de protectores solares y también contar con una alimentación adecuada cuando se expone la piel al sol.
Cuidado con el bronceado artificial
Piden información clara en bloqueadores
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> Fumar 10 años, envejece dos años y medio la piel
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¿Cómo leer una etiqueta?
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Columna invitada
Lic. Sergio Jaime Rochín del Rincón
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Hablando con el otorrino
Dra. Marité Palma
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> El Tai Chi, beneficioso para la salud
El Tai Chi fomenta la reducción del dolor, prevención de caídas y mejora del equilibrio.
Lou Reed murió practicando Tai Chi
Tai Chi mejora balance tras sufrir un ictus
 
¿Qué hacer ante una emergencia? Puedes salvar una vida. Botiquín a la mano.
¿Qué tomar en cuenta para contratar uno? ¿qué ofrecen?, ¿cuánto cuestan?
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Padres e hijos
Padres, ejemplo a seguir
¿Cómo lograr que los hijos sean exitosos?
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