¿Por qué somos celosos?

Baja autoestima o falta de cariño de los padres son algunas causas

27/11/2016 12:55
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Todos hemos estado celosos en algún momento cuando estamos en una relación, ya sea porque nuestra pareja habla con otra persona o tiene actitudes con otros que no nos agradan, pero ¿por qué nos sentimos así?

De acuerdo a diferentes expertos, esta reacción es completamente natural pero si no se sabe controlar, puede causar problemas en la relación como desear controlar a la otra persona, imponerle reglas o agredirla por creer cosas que muchas veces no son ciertas.

El motivo principal por el que somos celosos no está bien definido, aunque sí se conocen algunas razones como son:

  • Baja autoestima
  • Falta de afecto de las personas cercanas como los padres
  • Haber tenido padres muy estrictos, controladores o críticos
  • Creer que es algo necesario en una relación.

¿Celos son buenos o malos?

El principal problema es que se tiene la creencia que entre más se cele a una persona, más cariño se siente por ella, cuando realmente no es así.

Tanto el celoso como el celado, no pasan buenos momentos con esa actitud, sobre todo si no se tienen motivos para sentirse así, lo que puede conducir a problemas e incluso el fin de la relación.

¿Cómo deben manejarse?

Los celos son una de las principales causas de separaciones tanto de noviazgos como de matrimonios, por lo que hay que saber cómo controlarlos.

Por ello, los siguientes consejos pueden ser de ayuda:

  • Reconoce que tienes un problema y que debes trabajar en ello.
  • Habla con tu pareja y dile qué actitudes te ponen en ese estado para que en conjunto busquen una solución.
  • Haz actividades que te causen placer y ayuden a tu mente a no maquilar realidades distorsionadas. Recuerda que muchas veces imaginamos cosas que no existen.
  • Si has intentado de todo pero tu problema no cede e incluso crece, lo mejor es acudir con un especialista para que te ayude a superarlo.

Aunque en principio parezca complicado, es posible superar el problema siempre y cuando haya disposición de ambas partes.

(Con información de familias.com)


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