¿Ya limpiaste también entre los dientes?

Expertos indican que de no limpiar los residuos de comida entre los dientes, con el cepillado común sólo se eliminan el 60% de las bacterias.

21/03/2013 5:47
AA

 La placa dental se comienza a formar en cuanto los alimentos entran en contacto con nuestra boca, y el cepillado luego de cada alimento, va enfocado a eliminarla y evitar el cúmulo de residuos, gérmenes y bacterias en el interior de la boca.

Sin embargo los expertos indican que además del cepillado se opte por la limpieza con hilo dental, porque de lo contrario solo se puede limpiar el 60% de los residuos y este paso es básico en nuestra rutina diaria y es además la segunda vía de prevención más importante de la caries y la gingivitis.

Los restos de comida provocan un ambiente ideal para que crezcan bacterias en la boca que podría crear mal aliento y posibles infecciones en las encías y en los huesos. Sólo con el cepillado habitual de los dientes, sin aplicar ningún tipo de limpieza interdental, estaríamos dejando más de la mitad de la superficie dental expuesta a esta posibilidad de infecciones, y por tanto nuestro cuidado oral resulta insuficiente para tener una boca sana y con una buena apariencia.

“El 42% de las personas sabe que tiene que lavarse entre los dientes, es consciente de ello, pero en la práctica solo un 12% lo hace”, afirma el doctor Germán Gómez, de la Sociedad Europea de Odontología Estética .

De modo que hay que saber y actuar. Por ejemplo con el hilo dental, que juega un papel muy importante. Sin embargo, en ocasiones, al usuario le puede parecer un proceso lento y a veces doloroso, pues no controlamos bien la técnica para hacerlo.

Las encías sangran cuando están inflamadas. Su apariencia es rojiza y al tocarlas, bien con el hilo dental o con otro dispositivo de limpieza interdental, pueden sangrar. Pero no hay que tener miedo al sangrado. 

“Si hacemos algo para limpiarlas las estamos tocando y por tanto sangran. Si por este motivo dejamos de limpiarlos no sacamos de ahí las bacterias que causan esa inflamación. Si las dejamos ahí nunca podremos curarlo bien”, adviertió el doctor.

El uso del hilo dental requiere, es cierto, un cierto entrenamiento, pero su utilización resulta muy recomendable después de una gran comida. En cualquier caso, como mínimo conviene repasar el espacio entre los dientes con el hilo por las noches.  (20 minutos)


Tags

Agregue su comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada

Iniciar Sesión

Si todavía no tienes cuenta con nosotros:

Recupera tu cuenta

Sexo

Elige los temas que te interesan: