Año nuevo, vida nueva

Especialista dijo a SUMEDICO que para lograr los objetivos de año nuevo, es importante reflexionar, planear, hacer y medir.

30/12/2014 2:09
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Con la llegada del nuevo año, vienen  expectativas, propósitos, deseos, metas y sueños. En algunos casos las personas aprovechan la fecha para decir “año nuevo, vida nueva”, pero qué hacer para lograrlo y no terminar frustrados o con mal sabor de boca por no haber corregido lo que deseábamos cambiar.

 
La psicóloga Adriana Ortiz, comentó que es importante comenzar a generar el éxito desde la mente, y más “en estos tiempos que está de moda el decir si lo piensas lo lograrás”, sin embargo, afirmó que también es importante hacerlo.
 
Mencionó que primero hay que tener claro que un propósito es la intensión de las personas por hacer algo, cumplir un objetivo o llegar a una meta.  Es por ello que mencionó ocho pasos para lograr la “vida nueva” con éxito, mismos que dijo, son igual que cualquier proyecto:
 
1. Identificar lo que quiero cambiar, mejorar o hacer
2. Identificar si es a corto, mediano o largo plazo
3. Identificar quiénes están involucrados
4. Realizar una planeación de lo que se necesita y el plan de acción
5. Comunicarlo a los involucrados
6. Permitir retroalimentación y hacer ajustes si es necesario
7. Emprender la acción
8. Medir que se vaya cumpliendo en el tiempo esperado

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