Alimentos que cambian el olor de la zona íntima femenina

Algunos alimentos intensifican el aroma, lo que puede resultar desagradable

24/03/2017 4:03
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La sudoración que se produce en la zona intima de las mujeres puede ocasionar que se produzcan aromas extraños o que no son tan agradables, sobre todo cuando consumes ciertos alimentos.

Normalmente la zona íntima femenina tiene un aroma que no es molesto, pero que puede acentuarse o modificarse por completo con la dieta.

“A ello se le suma la producción de sudor por las glándulas de la piel y los compuestos volátiles que generamos, lo cual ocasiona un olor poco agradable”, explica la ginecóloga Jeannette Marchena.

La especialista indica que los alimentos son diversos pero hay cuatro tipos que más acentúan el dolor y que pueden causar inseguridad a las mujeres. ¡Descubre cuáles son!

Espárragos y brócoli

Al igual que producen un fuerte olor en la orina, el olor de la zona íntima se incrementa por consumirlos.

Esto se debe a los derivados azufrados que contienen y que provocan alteraciones en el pH.

Lácteos

El queso y la leche contienen proteínas que producen sulfuro de hidrógeno, que es el responsable del fuerte olor al sudar.

Lo ideal es reducir la cantidad dos días antes de tener intimidad con tu pareja, si estás planeado una gran sesión de sexo oral.

Alimentos picantes

Todos los alimentos que causen picor, incrementan la temperatura del cuerpo y por consiguiente, se produce una mayor sudoración, lo que también afecta a la zona íntima.

Ajo y cebolla

Ambos alimentos se caracterizan por un fuerte olor, el cual adquirimos al consumirlos.

La razón de que el aroma se quede en nuestro cuerpo, son sus derivados que se liberan a través de la piel.

Alimentos que mejoran el olor

Así como hay alimentos que provocan aromas desagradables, hay otros que lo suavizan e incluso dan un sabor diferente al flujo vaginal.

Entre dichos alimentos, se encuentran los siguientes:

  • Frutas dulces o ácidas como la piña, naranja, sandía o uvas
  • Alimentos verdes como el apio, limón o perejil
  • Menta o canela
  • Jugos de frutas o de arándano.
  • Toma mucha agua.

Recuerda que lo más importante para tener buena higiene íntima es tener una rutina de limpieza adecuada, utilizar jabón neutro, cambiar las toallas sanitarias cada cuatro horas durante la menstruación y evitar utilizar ropa ajustada en la mayor medida posible.

(Redacción SuMédico)


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