Alimentos que blanquean tus dientes

Las manchas amarillas que se forman en los dientes pueden limpiarse con algunos bocadillos naturales, señalan especialistas.

25/04/2013 2:32
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Existen algunos alimentos que ayudan a tener los dientes blancos, y de esa forma no es necesario gastar en productos para la misma razón, que pueden ser muy costosos.

A estos alimentos, los especialistas los han llamado los cepillos de dientes comestibles:

  • Manzanas: Las frutas como las manzanas son muy buenas para limpiar la placa y pulir tanto los dientes como las encías. Por otro lado, también ayudan a aumentar la producción de saliva que pueden proteger su salud oral, según expertos.
  • Apio: Tienen el mismo efecto que las manzanas, ya que también son efectivos para blanquear los dientes, gracias a su textura crujiente.
  • Frutillas: Son pulidores naturales de los dientes, ya que producen ácido málico, el cual mantiene los dientes blancos, esto de acuerdo con un portavoz de la Academia de Odontología General, en Estados Unidos.
  • Queso: No sólo queso cheddar sino también los de otras clases contienen un ácido láctico que ayuda a evitar las caries.

(Con información de Contexto)


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