Aprende a evitar y eliminar la resaca

Tanto para prevenir como para evitar la resaca, existen diversos remedios que son muy fáciles de realizar.

14/09/2015 4:11
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Los dolores de cabeza, la fatiga, las náuseas y la sensibilidad a la luz y el sonido, son algunos de los síntomas que nos indican que tenemos resaca.

Tanto para evitarla como para curarlas, existen millones de tratamientos o remedios que van desde comidas especiales hasta el consumo de fármacos para disminuir los dolores y las náuseas.
 
Por ello, si vas a salir de fiesta y no quieres sentirte mal al otro día, a continuación te decimos algunos consejos que te ayudarán a prevenir la incómoda resaca.
 
•Bebe sin prisas y después de que hayas comido algo.
•Evita tomar mucho alcohol.
•Toma un vaso de agua entre cada trago de alcohol
•No mezcles las bebidas.
•Ingiere bebidas rehidratantes.
•Procura tomar un litro de agua antes de irte a dormir y de ser posible, cada seis horas.
 
Si la resaca ya está presente, algunos remedios para combatirla son:
 
•Descansa lo suficiente
•Ingiere productos con vitamina C, fructuosa y miel.
•Toma bebidas con electrolitos
•No consumas medicamentos que contengan paracetamol porque podría provocarte daño hepático.
•Toma leche o yogur natural.
•Come plátano, atún o semillas de calabaza
 

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