Beneficios de la manzanilla

Algunos de los beneficios de la manzanilla son reducir la inflamación, el estrés, aliviar problemas estomacales y combatir el insomnio.

21/08/2015 3:51
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La manzanilla es una hierba aromática originaria de Europa, que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales y actualmente está presente en prácticamente todos los continentes.

Otro nombre por el que se le conoce a la manzanilla es camomila, un término derivado del griego, chamaimelon que significa “manzana de tierra” debido a su aroma que es similar al de la manzana.
 
La forma más común de consumir la manzanilla es vía oral a través de una infusión y es usada principalmente para tratar distintos tipos de dolores y reducir el nerviosismo, entre otros aspectos.
 
Algunos de los beneficios que tiene esta planta son:
•Es relajante y tranquilizante
•Disminuye la inflamación
•Ayuda a combatir la ansiedad, insomnio, gota y la ciática.
•Alivia problemas gastrointestinales como las flatulencias, diarrea o indigestión.
•Estimula la curación de heridas y previene infecciones
•Actúa como relajante muscular
•Previene el avance de la hiperglucemia y las complicaciones de la diabetes
•Es usada para aclarar el cabello y en tratamientos para la piel
•Reduce los cólicos de la menstruación y la hinchazón
•Controla el eczema y las hemorroides
•Es un diurético suave
 
Sin embargo, se debe tener cuidado cuando se consume la manzanilla, ya que puede provocar distintos tipos de afecciones como vómito, náuseas, somnolencia o perjudicar las paredes del estómago y los intestinos, por lo que no debe consumir en los siguientes casos:
 
•Si se es alérgico a las plantas de la familia de las margaritas.
•Estar embarazada o durante la lactancia.
•Se están tomando anticoagulantes
•Padecer asma, presión arterial elevada o enfermedades cardiovasculares.
 

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