Beneficios de la meditación en niños

¿Tu hijo tiene mal comportamiento o sufre mucho de ansiedad? Ayúdalo con la meditación

02/06/2017 4:00
AA

¿Tu hijo o algún niño cercano a ti saca bajas calificaciones, tiene mal comportamiento o sufre mucho de ansiedad? Una sesión de meditación puede ayudar a resolver el problema.

Comúnmente son los adultos los que hacen ejercicios de meditación para relajar su estrés, tener un mayor bienestar y mejorar la concentración, pero estos beneficios y más también los pueden obtener los niños si meditan con frecuencia.

Salvador Ordoñez Hernández, presidente de Tekitiwatika ipampa Mexihko, A.C, explica por qué es recomendable que los niños comiencen a meditar y cada cuándo deben hacerlo.

¿Por qué la meditación?


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