Breves de salud hoy, en SUMEDICO

En esta cápsula de audio conoce información sobre mentiras, cómo comer más vegetales, y estrés y daño cerebral.

14/08/2012 4:44
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 Escucha aquí el audio de la información de salud hoy, y recuerda que esta y más información puedes encontrarla completa en sumedico.com

  • Investigación estadounidense afirma que para lograr que las personas incrementen su ingesta de vegetales sólo deben tener varias opciones para elegir. Según Barbara Rolls, autora del estudio, “las personas que se alimentan con más variedad, tienden a comer más”.
  • Una investigación de la Universidad de Yale señala que cuando la persona padece depresión o estrés crónico, su cerebro empieza a presentar daños como la pérdida de conexiones neuronales, que debilitan las funciones del razonamiento y el control emocional.
  • La psicóloga Grissel Concha dijo a SUMEDICO que las personas acostumbran mentir para evitar dolor y conflictos, pero en ocasiones esto afecta a terceros o puede distorsionar toda la realidad de quién miente, este es momento de pedir ayuda profesional.

 

 

 

 


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