Cómo tener un buen matrimonio

Lo más importante es dar prioridad a la pareja, porque es quien le da sentido a tu existencia.

06/03/2015 3:55
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El matrimonio puede ser un vínculo más fuerte y consolidado si se revisan diez aspectos de la convivencia conyugal.

Adrián Cano, especialista en Psiquiatría de la Clínica Universidad de Navarra, enlistó y definió esos diez aspectos
 
1.- Prioridad: Hay que dar prioridad a la pareja, porque es quien le da sentido a tu existencia.
2.- Unidad: La fortaleza del matrimonio está en la unidad y sentirse uno solo. Hay que hablar de las dificultades como si el problema del otro también fuera el de uno mismo. 
3.- Respeto: Las ideas de la pareja deben ser valoradas como las propias. No hay que imponer los pensamientos, ni transformar las creencias en certezas.
4.- Serenidad: No hay que dejarse dominar por la razón o el corazón. 
5.- Comprensión: Intentar ponerse en el lugar del otro y ser generoso.
6.- Visión de futuro: La paciencia es una gran virtud, las oportunidades pasan una y otra vez, no hay que adelantarse.

7.- Comunicación: Hay que saber expresar las ideas sin herir al prójimo, describir el punto de vista, empezando las frases por “yo” para llegar al “nosotros”, y manifestando nuestros sentimientos y afectos. Prestar atención y asegurarse que el otro se siente escuchado.
8.- Humor: Reírse “con” y no “de” une más de lo que se puede imaginar.
9.- Privacidad: Lo que pertenece a la intimidad no debe compartirse en público, pues compartir los comentarios privados es bombardear la confianza del matrimonio.
10.- Transparencia: Expresar lo que se siente, lo que preocupa para que el otro lo sepa y facilitar las decisiones (Con información de ABC).

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