¿Qué caracteriza a las personas emocionalmente fuertes?

Hay 10 rasgos que poseen las personas con fortaleza emocional

29/01/2017 11:26
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Al hablar de las personas que son emocionalmente fuertes se suele creer que son aquellas resistentes, superiores e inquebrantables que usan una especie de armadura de insensibilidad; sin embargo, esto no es así.

La fortaleza emocional no tiene ninguna relación con la fuerza, sino que la relación es con la resistencia, que no es lo mismo,

En concreto, una persona emocionalmente fuerte no es aquella que se enfrenta a grandes conflictos, sino que es la que responde de una mejor manera a ellos, pero ¿cómo saber quiénes son esas personas?

Las personas emocionalmente fuertes suelen caracterizarse por 10 cosas, las cuales te decimos a continuación:

Irradian paz, no poder

El poder, la agresividad o dominio, son aspectos que no poseen las personas emocionalmente fuertes.

Para ello, el poder de la verdad reside en estar en su lugar de control y saben que la paz es la fuerza más resistente, inquebrantable e indestructible.

Asimismo, saben que aquellos que irradian poder, son los que menos creen que lo tienen.

Aceptan sentir dolor

La mayoría de las personas se la pasan huyendo de sus emociones o se refugian en distintos aspectos como relaciones, dinero, sexo, belleza o un deseo de parecer socialmente superiores para ocultar su sentir.

En cambio, las personas con fortaleza emocional se permiten a sí mismas sentir lo que necesitan, porque saben que si se niegan a sentir algo o suprimen sentimientos, éstos se acaban expresando de las maneras más traicioneras.

Aceptan sus equivocaciones

Tienen una alta autoconfianza y saben que no necesitan siempre tener la razón para ser inteligentes, útiles, interesantes o respetables.

Saben que la necesidad de tener siempre razón es igual a la de no ser cuestionado, lo que conlleva al miedo de equivocarse y que su error destruya parte esencial de la persona o del modo en que los demás los perciben.

Se enfocan en vencer obstáculos

Consideran a los obstáculos que se les atraviesen como una señal para buscar un camino distinto, lo contrario que los demás que generalmente se paralizan y se quedan atascados ante la situación.

Se interesan por el respeto, no la atención

Para ellos el deseo de ser querido y aceptado por el grupo, no es importante, sino que lo realmente valioso es ganarse el respeto de los demás.

Aceptan sus sentimientos

A pesar de que no estén de acuerdo con sus sentimientos, los aceptan porque saben que no son racionales.

No hacen sentir menos a los demás

No tratan a los demás dependiendo de sus habilidades, posibles logros ni su valía.

Saben que deben cambiar para que su vida sea diferente

Aceptan la responsabilidad de todo lo que ocurra y consideran cada experiencia como un aprendizaje.

No culpan a los demás por sus faltas ni buscan evadir responsabilidades.

Identifican sus necesidades emocionales y las comparten

Hablan de lo que sienten sin la intención de incomodar y no consideran que sus sentimientos sean más valiosos que los de otros.

Fracasos y críticas son aprendizajes

Debido a que no buscan la aprobación de los demás, ven a sus fracasos y críticas como aprendizajes, además de que saben rendirse cuando es oportuno.

Todas las fallas les ayudan a crecer.

(Con información de Huffington Post)


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