Cinco claves para prevenir la cistitis

Los gérmenes son los responsables de esta enfermedad

10/08/2016 4:02
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Uno de los problemas más comunes de la mujer es la cistitis, que es la inflamación de la vejiga, lo que ocasiona diversas molestias.

El Dr. Walter Candia, explica que esta enfermedad puede afectar a hombres y mujeres, pero ellas son más susceptibles debido a su anatomía, ya que tienen más corto el conducto por el que se expulsa la orina, por lo que los gérmenes pueden transitar fácilmente a la vejiga.

Las causas

El especialista señala que las bacterias son la principal causa del padecimeinto, aunque también algunos hábitos influyen como son:

·        Estitiquez: no evacuar las deposiciones, las cuales se acumulan en el intestino.

·        Aguantarse las ganas de orinar: provoca una gran carga bacteria que favorece la infección.

Los síntomas

Las señales que nos advierten de la enfermedad, según Candia, son:

·        Deseo frecuente de orinar

·        Dolor o ardor al orinar

·        Orina turbia y de mal olor

·        Sangrado ocasional

¿Cómo evitarlo?

Para prevenir la cistitis, el doctor da los siguientes consejos:

1.    Tomar más agua. De ser posible, dos litros al día.

2.    Orinar cuando se tengan ganas.

3.    Tener una adecuada higiene genital. Siempre hay que lavarse y secarse de adelante hacia atrás.

4.    Utilizar ropa interior de algodón porque favorece la transpiración y evita la humedad.

5.    Combatir el estreñimiento

Recuerda que en caso de molestias, debes acudir con tu médico para que indique el tratamiento adecuado y descarte otro padecimiento.

(Con información de 24horas.cl)


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