Cinco señales que te dicen que tienes una mala relación

Los demás pueden ver claramente que hay un problema, pero tú no

23/03/2017 2:12
AA

En muchas ocasiones  es difícil darnos cuenta de que esa relación que tanto amábamos se está desmoronando y que todo lo que disfrutabas ahora es sustituido por momentos de tristeza, furia y soledad, dejando de lado lo que de verdad es importante.

Si dudas de tu relación, estas cinco señales te ayudarán a reconocer si tienes una relación a la que debes decir adiós:

Dudas, dudas… dudas

Cada vez que estás enojada con tu pareja dudas de ti misma. Y miles de preguntas empiezan a rondar por tu cabeza: ¿Estoy reaccionando de forma exagerada?  ¿Soy yo quien tiene la culpa de todo?

Empiezas a justificarlo

Cuando tiene un comportamiento grosero, rudo o inexplicable, disculpas sus acciones ante tu familia y amigos. Te escuchas diciendo frases como: “Ha tenido una semana muy dura”.  “Dice que me había dicho que no vendría, pero yo no le entendí bien”.

Dejas a tu intuición pasar de largo

No le das prioridad a lo que sientes y te dices a ti misma que estás siendo dramática.

Enojo y ansiedad

Discuten por detalles simples por los que antes reían y en el intercambio de frases siempre está presente la ansiedad.

Tratas de “tapar hoyos”

Siempre estás intentando arreglar cosas de la relación. Trabajas de más para complacer al otro o para hacer las cosas bien.Te sientes culpable y casi todas tus acciones pretenden compensar o remediar algo.

  • Pasos para curar esta relación que te agota emocionalmente
  • Deja de concentrar toda tu energía en tu pareja y redirige tus propios pensamientos a ti mismo.
  • Permítete un poco de tiempo cada día para estar en soledad y considerar todo lo que has hecho para complacer de manera irracional a tu pareja.
  • Según te vayas haciendo más consciente de tus impresiones, comunica lo que sientes a los demás tal y como es, sin reservas ni deformaciones.
  • Debemos forzarnos y llevarnos fuera de nuestra zona de confort, atrevernos a conocer nuevas personas y olvidar las reservas y los prejuicios.
  • Establece relaciones honestas con los demás en contextos no románticos, eso te ayudará a ser capaz de elegir adecuadamente una pareja

Recuerda que la vida a veces es dura y complicada, vamos a crear nuestros momentos de felicidad y no desperdiciar el tiempo con una mala relación.

(Redacción Sumédico)


1 comentario

    Denali abril 2, 2017 a las 10:53 am

    Buen día, quería agradecerles por el espacio que nos dan para hacer nuestras consultas.
    Mi consulta es la siguiente, mi novio se chocó la cabeza en la parte superior de la frente dos veces hace una semana y aún tiene dolores de cabeza no muy intensos, no tomo pastillas ni nada porq el no le dio mucha importancia pero a mi me preocupa.
    Queria preguntarles qué puedo hacer, que medicamentos puede tomar y si es normal que aún tenga dolores de cabeza.
    Gracias.

Agregue su comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada

Iniciar Sesión

Si todavía no tienes cuenta con nosotros:

Recupera tu cuenta

Sexo

Elige los temas que te interesan: