¿Cuál es el mejor remedio para calmar la tos naturalmente?

El mejor remedio para la tos es muy simple y está comprobado por la ciencia

05/02/2019 4:14
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calmar la tos

Existen remedios que son más efectivos que los jarabes

La tos es un reflejo causado por la reacción de unos receptores que tenemos en la parte posterior de la garganta. Puede ser muy molesta y dificultar nuestras actividades, pero existen algunos remedios naturales que pueden calmar la tos.

Normalmente, la tos es un síntoma de una infección o resfriado y suele agravarse con la contaminación, la sequedad ambiental y el tabaquismo.

Es un mecanismo de defensa de las vías respiratorias ante la presencia de sustancias extrañas como el polvo, las bacterias y el exceso de moco.

Remedio para calmar la tos naturalmente

Existen muchos remedios naturales que afirman calmar la tos de forma efectiva, pero ¿cuáles funcionan realmente?

El Dr. Chris Van Tulleken del King’s College School en Londres, se dio a la tarea de averiguarlo y descubrió que el mejor remedio para la tos es el más sencillo: limón y miel.

calmar la tos

Normalmente, los jarabes para la tos calman la irritación porque recubren la parte posterior de la garganta, que es donde están los receptores. Por eso, son espesos y pegajosos.

El Dr. Van Tulleken comenzó una investigación para medir la eficacia de un jarabe natural hecho con agua caliente, limón y miel, un remedio casero que él mismo tomaba cuando era pequeño.

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“Cuando era niño, mi madre me aseguraba que esto me curaría y a mí me gustaba, pero luego, cuando empecé a estudiar medicina, me volví muy escéptico respecto a este tipo de remedios caseros”, explica el doctor a la BBC.

Para poner a prueba la efectividad del jarabe casero, el doctor acudió con un experto en tos,el Dr. Alyn Morice del Centro de Investigaciones Cardiovasculares y Metabólicas de la Universidad de Hull, en Reino Unido.

El experto en tos le dio a Van Tulleken una mezcla de vodka con ají picante para irritar su garganta y causar la tos, luego, le dio el jarabe de agua caliente, limón y miel.

A los pocos segundos la tos se detuvo y comprobaron la efectividad de este remedio casero para controlar la tos.

Pero eso no es todo, el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido recomienda la miel para tratar la tos.

remedios para la tos

En un estudio realizado en niños de dos años con infecciones de las vías respiratorias, les dieron hasta dos cucharaditas equivalentes a 10 mililitros de miel antes de acostarse para tratar la tos.

Los resultados demostraron que la miel redujo la tos nocturna y mejoró el sueño.

En el estudio la miel resultó ser igual de eficaz que uno de los ingredientes más comunes de los jarabes comerciales para la tos, con la ventaja de que la miel es mucho más barata y está al alcance de la mayoría.

Ya lo sabes, la próxima vez que tengas tos, basta con tomar un poco de este remedio.

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