20 febrero 2019
Actualizado 20:43:52
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Cuando somos jóvenes tenemos ideas de cómo debemos vivir, pero conforme vamos envejeciendo, entendemos que muchas de las cosas que creíamos importantes, en realidad no lo son.
Al iniciar la etapa de la vejez, comienzan las reflexiones sobre la forma en qué hemos vivido, donde en muchas ocasiones, descubrimos que ciertas decisiones no eran las correctas o no permitieron que disfrutáramos plenamente nuestra juventud.
El tiempo pasa muy rápido, por lo que es importante saber disfrutar la vida al máximo y ser feliz pero, ¿cómo? La respuesta la tienen un grupo de adultos mayores quienes dieron a una encuesta realizada por Bobby Popovic, nueve consejos para llegar al final de la vida sin culpas o insatisfacciones. A continuación te decimos cuáles son:
(Con información de Mejor con Salud)
adultos mayores, envejecer, vivir
Ejercicio, control de peso y comer saludablemente nos permitirá llegar a viejos con buena salud.
Los padres son el modelo a seguir de los hijos, por lo que deben darles valores y enseñarles a perseverar hasta lograr sus metas, dijo experto.
En esta etapa de la vida, se puede descubrir un sentimiento de desorientación sobre lo que se quiere hacer en la vida profesional y personal.
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