Consejos para evitar la gripe

Una de las mejores protecciones que se pueden realizar es la vacuna contra la gripe.

16/01/2013 2:58
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Los Estados Unidos están inmersos en una de los peores brotes de gripe en años. Los expertos afirman que hay que poner atención en la salud. Ya que existen diferentes formas de combatir la enfermedad y protegerse del virus.
 
Una de las mejores protecciones que se pueden realizar es la vacuna contra la gripe.
 
«Idealmente, las personas deben vacunarse al inicio de la temporada de gripe, que en realidad comienza en octubre», comentó el doctor Robert Graham, internista del Hospital Lenox Hill de la ciudad de Nueva York. «Mientras antes, mejor. Pero al mismo tiempo, recomiendo que se ponga la vacuna cuando se pueda. Es la forma menos dolorosa de combatir la gripe», añade.
 
Los que aún no se han vacunado pueden tomar sencillas medidas de precaución para que se minimicen las probabilidades de contraer la enfermedad que es infecciosa y desagradable.
 
  • Lavarse las manos
  • Evitar tocarse la cara con las manos
  • Al toser o estornudar hacerlo con un pañuelo o cubrir con el recodo del brazo.
  • Si comienza a tener síntomas, permanecer en el hogar.
  • Las mujeres embarazadas, los pacientes con enfermedades crónicas deben vacunarse contra la gripe.
  • La epidemia ha llegado a casos alarmantes que en Boston se han reportado 4 muertes relacionadas con la gripe, que se ha declarado estado de emergencia con más de 700 casos confirmados de gripe.

(Con información de Medline Plus) 


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