Comer menos y ejercicio no son la solución contra el sobrepeso

"Estos significa ignorar el funcionamiento biológico del organismo"

20/03/2018 5:19
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contra el sobrepeso

Entre las recomendaciones contra el sobrepeso son tener una alimentación balanceada y hacer ejercicio, sin embargo esto es un error.

Entre las recomendaciones contra el sobrepeso son tener una alimentación balanceada y hacer ejercicio, sin embargo esto es un error, ya que, en la grasa existe una hormona llamada leptina, encargada de “avisar” al cerebro sobre la disponibilidad y uso de las existencias de grasa en el organismo.

Comer menos y ejercicio no son la solución contra el sobrepeso

Ifa Celtics en apoyo a la Educación Médica Continua (EMC) en México, organizó tres eventos científicos de alto nivel (Ciudad de México, Monterrey y Guadalajara), para acercar a los profesionales de la salud los más recientes e innovadores enfoques en el tratamiento serio del sobrepeso y obesidad. (#TrateLaObesidadSeriamente)

 

La Doctora Donna Ryan, profesora emérita del Pennington Biomedical Research Center (una de las instituciones de mayor prestigio para el estudio de la obesidad en EUA) y presidenta electa de la World Obesity Federation (WOF), destacó que los médicos deben descartar la idea de que es muy fácil perder peso sólo con la reducción de las porciones de alimentos e incrementando la actividad física como caminar, ya que esto significa ignorar el funcionamiento biológico del organismo.

“Si uno come menos y/o hace más ejercicio para perder peso, se reduce la masa de grasa corporal y bajan exponencialmente los niveles de leptina, una hormona que reporta las reservas existentes de grasa corporal; entonces, al disminuir su presencia, el cerebro lo interpreta como una crisis de grasa y busca compensar, bajando el consumo y aprovechamiento de la grasa, lo que se conoce como “adaptación metabólica”.

“No se trata simplemente de comer menos y hacer más ejercicio para reducir el índice metabólico, porque el cuerpo buscará compensarlo, estimulando el hambre con una señal de menor saciedad”.

Fármacos como solución contra el sobrepeso

La solución, para lograr y mantener la pérdida de peso, es luchar con biología, contra la biología. El valor real de los fármacos está en que ayudan a los pacientes en su lucha por perder peso, y mantener esa pérdida”, afirmó la Dra. Donna Ryan de la WOF.

En ese sentido, el Doctor Julio Morfin, Director Médico de Ifa Celtics destacó que para controlar el sobrepeso y la obesidad, el tratamiento farmacológico es una alternativa reconocida en la Norma Oficial Mexicana y las principales guías internacionales para contribuir a mejorar la salud y calidad de vida, aumenta la adherencia al manejo conductual, facilita el aumento de la actividad física y desacelera la ganancia o recuperación de peso.

Tratamiento 

Como ejemplo de este nuevo enfoque, en el tratamiento serio del sobrepeso y obesidad, mostró científicamente el uso de la fentermina, una sustancia anorexigénica (la más ampliamente indicada en Estados Unidos), que ayuda a bloquear la señal y respuesta del centro del hambre en el cerebro, revirtiendo el efecto de la “adaptación metabólica” ante la disminución de la leptina por la baja en grasa corporal.

Dentro de las estrategias para mejorar la adherencia, se deben identificar las causas que la impiden, reforzar los programas de ayuda, los de cumplimiento y el uso de pastilleros o contenedores especiales, entre otras. La efectividad de los tratamientos, refirió el Doctor Morfín, depende al menos de dos condiciones: una adecuada prescripción por parte del equipo médico y un correcto cumplimiento por parte del paciente.


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