19 febrero 2019
Actualizado 11:53:54
Lo primero que debes tomar en cuenta es que debes quemar más calorías de las que consumes
El 70% de los casos de cáncer de próstata son detectados en etapas avanzadas
Laura Gehlhaar ha demostrado que estar en silla de ruedas, no le impide vivir
Especialistas piden que sea considerada como una agresión sexual
Existen cinco razones de ese comportamiento. Identifica la causa y evítalo
El estrés es algo muy común en la actualidad que incluso llega a considerare normal, sin embargo, no lo es y no saber controlarlo, puede denotar enfermedades del corazón, debilitamiento del sistema inmune y depresión.
La Asociación Americana de Psicología advierte que esa condición afecta más que en cualquier época y que lo más preocupante es que la mayoría de los casos no se tratan de forma adecuada, lo que provoca graves consecuencias.
Una de las razones por la que las personas no se atienden, es porque no saben identificar los síntomas ya que si bien los cambios de actitud pueden ser un indicio, hay otros malestares que se llegan a considerar ajenos.
Existen siete signos comunes que indican altos niveles de estrés, los cuales son:
Si últimamente presentas algunas de estas señales, acude con tu médico para que te indique el mejor tratamiento. Recuerda que no atender el estrés, puede complicar tu salud.
(Con información de Mejor con Salud)
acné, depresión, enfermedades del corazón, estres, problemas de sueño
No hay pretextos para no ejercitarte todos los días, aún la oficina puede ser un buen lugar para que hagas algo por tu salud.
Hoy el cuerpo se deteriora entre los 27 y 30 años de edad, debido al estrés, exceso de consumo de grasas saturadas, harinas y azúcares.
Es importante no permitir que se apodere de nosotros porque afecta la salud
Aléjate de las personas y actitudes negativas
Si no estamos a gusto con lo que hacemos, no lograremos nuestras metas
Al aparecer las primeras canas se piensa en la vejez, sin embargo en los jóvenes el cabello puede llegar a ponerse totalmente blanco por genética
Tu dirección de correo electrónico no será publicada
Recibir un email con los siguientes comentarios a esta entrada.
Recibir un email con cada nueva entrada.
Si todavía no tienes cuenta con nosotros: