¡Cuida tu cerebro!

Conoce los siete síntomas que te pueden avisar que estás teniendo un accidente cerebrovascular.

28/10/2015 6:41
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El accidente cerebrovascular es provocado por una alteración en la circulación de la sangre hacia el cerebro, puede causar la ruptura de un vaso sanguíneo o la formación de un coágulo en la arteria.
Personas con hipertensión, daño cardiaco y diabetes son las más propensas a desarrollarlo. Checa aquí un gráfico interactivo
 
Alberto Lifshitz Guinzberg, profesor de la Facultad de Medicina de la UNAM y médico internista, explicó que la enfermedad vascular cerebral es una alteración neurológica frecuente.
 
“Aunque a veces su efecto es transitorio, en la mayoría de los casos deja secuelas para hablar y caminar; por ello, es el motivo más común de discapacidad en personas mayores de 65 años”,
 
Estos son los signos que te alertan que puedes estar experimentando un accidente cerebrovascular
 
1.- Entumecimiento, debilidad o parálisis repentina en cara, brazos o piernas.
2.- Dificultad para comprender, hablar o tragar
3.- Dolor de cabeza intento y de súbita aparición
4.- Problemas de visión (borrosa, dificultad para ver con un solo ojo o con ambos)
5.- Problemas de coordinación: pérdida del equilibrio o vértigo
6.- Dolor de cabeza intenso y de causa desconocida
7.- Debilidad o pérdida de conciencia.
 
¿Qué hacer para prevenirlo?
 
-Deja de fumar. El tabaquismo es una de las principales causas del accidente cerebrovascular, porque provoca que la sangre sea más espesa y existan mayores probabilidades de que se formen coágulos y se acumule grasa, colesterol y calcio en los vasos sanguíneos del cerebro.
 
– Checa de forma regular la presión arterial, el colesterol y el nivel de glucosa en la sangre.
 
-Ejercítate.
 
-Come sano y variado, pon atención en el consumo de sal y grasas.
 
-Encuentra la manera de manejar el estrés y las presiones diarias

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