Cuidados para tener un rostro impecable

Del 70 al 80% de la piel es agua, por lo que la hidratación es un factor importante para el cuidado del rostro.

16/07/2014 1:20
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La higiene, la hidratación y la protección solar son los tres pasos recomendables para tener un buen cuidado de la piel del rostro, mencionó en SuMédico Radio la especialista  Claudia Andrea Yáñez Jacques, Dermatóloga y Médico Cirujano por la Universidad Autónoma de México. 

 
Explicó que lavar la cara dos veces al día es parte de la higiene, ya que es recomendable lavar el rostro de manera suave para no maltratarlo, si al contrario  lo tallan pueden dañar e inclusive mancharlo, por lo que frotarlo suavemente con las manos, utillizando agua y jabón es suficiente para tener una cara libre de imperfecciones.
 
La especialista Claudia Andrea Yáñez, señaló que del setenta al ochenta por ciento de la piel es agua, por lo que la hidratación es otro de los pasos importantes, ya que es necesario comer frutas, verduras y tomar la cantidad de agua adecuada para tener una piel saludable y humectada correctamente, “si nuestro organismo no esta bien hidratado, por muchas mascarillas, cremas o protectores que nos apliquemos, la piel se seguirá viendo seca”. 
 
Por otro lado, indicó que la protección solar se debe  aplicar de acuerdo a la edad y a tipo de piel, ya que existen varios tipos de protectores, y lo más aconsejable es que los protectores, cremas faciales y mascarillas sean recetadas por algún dermatólogo o especialista en la piel,  para evitar que se presenten reacciones como irritación, ardor, alteración en la temperatura del rostro, entre otras.
 
Asimismo, mencionó que en el caso de las mascarillas, antes de aplicarlas se debe lavar la cara perfectamente, la duración de su aplicación debe ser de 15 minutos, y es importante no excederse en el tiempo para que no se presente un caso de reacción, y si el rostro tiene alguna herida reciente o abierta, no debe aplicarse la mascarilla o tratamiento facial.
 
Además es bueno realizar un ritual agradable cuando se esta en el proceso de la aplicación de una mascarilla, “es como una terapia psicológica que ayuda a relajar y a sentirse bien”, las mascarillas y cremas caseras, son buenas siempre y cuando no se utilicen cítricos que puedan provocar ardor en la piel, y “en caso de sufrir alguna reacción se debe lavar la cara solamente con agua y no aplicar cremas ni alguna otra sustancia que pueda alterar más la irritación, añadió”.
 
La doctora Claudia Yáñez también sugirió a las mujeres que utilizan maqullaje, que  no es necesario quitarse el maquillaje y lavarse la cara para porder aplicar algún protector o crema, “se puede  aplicar sobre el maquillaje y al mismo tiempo retocarlo, puede ser capa sobre capa”
 
“Por  otro lado el mejor consejo que les puedo dar, es que coman sano y en su piel se va reflejar esa buena alimentación”, concluyó.
 
 

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