Cómo cuidar los ojos de tu bebé de los rayos UV

La exposición solar prolongada provoca efectos nocivos para la salud

08/06/2017 4:00
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¿Cuáles son los cuidados que tomas cuando tu hijo estará expuesto al sol? Los rayos solares nos proporciona grandes beneficios, pero también debemos estar al tanto de las medidas que son necesarias tomar al exponernos ante los rayos UV.

La exposición solar prolongada provoca efectos nocivos para la salud, como el envejecimiento cutáneo y el cáncer de piel. Un exceso de luz solar puede causar también quemaduras  y además, puede incrementar la aparición de enfermedades futuras como las cataratas, por eso así como se protege la piel con la crema fotoprotectora, es necesario usar lentes de sol para proteger los ojos.

Jaime García Aguado, pediatra de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPAP), señala que no hay una edad concreta en la que hay que ponerles a los niños las gafas.

Recomendaciones

El experto recomienda que en general conviene ponerles lentes siempre que vayan a tomar el sol de una manera relativamente importante. Si vamos a ponerles crema protectora convendrá ponerles gafas de sol. Más que de la edad, depende de la intensidad de la exposición al sol. Cuando son pequeños y están en el carreola, con un gorro o cachucha será suficiente.

En el caso de los bebés que van a la montaña o a la playa, es conveniente poner gafas de protección solar, pero durante un rato corto. También es importante saber que no conviene que estén todo el día y todos los días al sol porque cambia la percepción al color, es un filtro que detiene el desarrollo en la visión de los niños. No obstante no siempre que salga a la calle es necesario ponerles los lentes.

Tipo de lentes

El especialista del Centro de Salud de Villablanca (Madrid), especifica que para una situación normal se puede utilizar unas gafas de categoría tres, mientras que si tiene lugar una exposición intensa conviene una categoría cuatro en los cristales. “Lo que hace, es que proteja de los rayos visibles, pero es fundamental la protección frente a la radiación no visible”.

Comenta que deben tener filtro para la graduación ultravioleta. No depende del precio. No por ser más caras son mejores. Lo que sí es importante es que esos cristales tengan una categoría tres y el filtro para rayos UV.

Es importante cuidar la vista de los más pequeños desde el nacimiento,  “conviene cuidarla para evitar afectaciones futuras”.

Complicaciones

Se sabe que en los adultos mayores la aparición de cataratas u otros problemas de degeneración de la retina están relacionados con la exposición al sol a lo largo de la vida. Alerta el especialista. Además de seguir las revisiones periódicas del niño, que incluyen examen de la visión.

Desde la Asociación Española de Pediatría (AEP) subrayan en este sentido que, especialmente los bebés, así como los niños más pequeños y menores de tres años son los más sensibles a los efectos nocivos de las radiaciones.

Insistiendo en que deben establecerse conductas de fotoprotección que prevengan la exposición excesiva a las radiaciones solares.

Cuando deben usar lentes oscuros

Estas precauciones han de ser puestas en práctica, no sólo en playa y piscinas, sino también siempre que se practiquen deportes al aire libre o se acuda a espectáculos u otras actividades que se lleven a cabo en espacios abiertos.

El pediatra también aconseja que los menores lleven gafas oscuras, con filtro para rayos UV. “Esto protege la delicada piel que rodea los ojos y previene además el desarrollo precoz de cataratas, así como de la ceguera transitoria en los lugares nevados”.

En cualquier caso, la AEP ve conveniente que la exposición solar se realice de forma paulatina, aumentando gradualmente el tiempo que se está al sol.

(Con información de El Universal)


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