Dan cinco claves para prevenir la diabetes

Tener una vida sana y alejada de los malos hábitos puede reducir la posibilidad de desarrollar diabetes hasta en 80%.

07/09/2011 12:15
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 De acuerdo con una investigación publicada en Annals of Internal Medicine, cuando una persona lleva una dieta sana, controla su peso, practica ejercicio, se aleja del cigarro y del alcohol tiene una probabilidad de hasta 80% de evitar la diabetes.

Este es el primer estudio que se realiza en el que se combinan estos cinco aspectos para lograr alejarse de la enfermedad.

El estudio tardó cinco años en realizarse y se llevó a cabo en mujeres y hombres entre 50 y 71 años que no padecían enfermedades crónicas como cáncer, diabetes o males cardiacos.

Se hizo con base en una encuesta especializada que media la relación entre los estilos de vida y la probabilidad del desarrollo de diabetes y se encontró que quienes combinaban los cinco factores saludables evitaban el riesgo hasta en 80%. (Con información de ABC)


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