Descubre ciber adicciones con conductas

Las ciber adicciones se han vuelto un fenómeno muy común en la vida cotidiana, tanto que hay especialistas dedicados específicamente a este campo.

07/10/2010 6:06
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Las ciber adicciones se dan en diversos campos de la conducta, desde a las redes sociales, como al ciberjuego o al ciber sexo.

Al respecto la psicóloga Vega González comparte algunas claves para identificar si alguien es ciberadicto.

  1. La primera señal, dice la especialista es que la persona se «engancha» con la computadora, es decir, deja hasta de trabajar o de hacer sus actividades diarias con tal de estar conectado.
  2. Si tiene algún problema para conectarse se pone de muy mal humor
  3. Empeiza a presetnar aislamiento social
  4. Son débiles ante la presión social
  5. Poco críticos con el consumo
  6. Baja autoestima
  7. Baja tolerancia a la frustración
  8. Insatisfacción personal
  9. Situaciones conflictivas

Esta especialista en drogodependencias y socioadicciones, en conjunto con sus colegas Laura Merino, y Margarita Cano están publicando un libro sobre adicciones en la era digital. 

Según Vega González, por ejemplo, es más habitual encontrar varones adultos enganchados al cibersexo. «Tuve el caso de un hombre mayor adicto al chat erótico que también hacía uso de la voz en directo. Un día, sus hijas le pillaron en una conversación animada y fue entonces cuando acudieron a consulta». Después de trabajar este problema en familia, se puede decir, que, actualmente, «el hombre lo ha superado.

«Este paciente sentía, sobre todo, insatisfacción personal. De joven había sido un dandy y le costaba aceptar el deterioro del paso del tiempo […] Internet le permitía fabular sin identificarse. De hecho, no ponía una foto suya sino la de un actor joven.

Como explican las psicólogas, existen algunos factores de riesgo que son comunes a otras adicciones: ser adolescente (son más impulsivos, más débiles ante la presión social y poco críticos con el consumo),  El anonimato también le enganchaba», comenta González.

¿En qué se nota? Vega González asegura que las señalas de alarma son las mismas en cualquiera de estas adicciones. «En adolescentes, los resultados académicos empiezan a bajar, dejan de salir a jugar, se aíslan y si no se pueden conectar se ponen agresivos y se enfadan». Empieza a ser un problema cuando la red se convierte en el pensamiento principal del niño y toda su vida gira en torno a la misma.

Las psicólogas cuentan que un adulto enganchado también se aísla socialmente, incluso deja de ir a trabajar, poniendo siempre excusas. «Es incapaz de detener la conducta, a pesar de las consecuencias negativas que pueda acarrearle tanto económicamente, como en la familia o en el trabajo».

En todos los casos, afirma Vega González, es fundamental trabajar el tratamiento con los familiares para ayudarles a ellos también y darles pautas que faciliten el camino. «Son claves para el control económico y emocional. Deben aguantar y no sentir pena». El objetivo es que el paciente reconozca su problema, aprenda a controlarse y recupere su vida anterior.

«Los hombres adultos se enganchan más al cibersexo o a los juegos de apuestas, los chavales al ciberjuego y las mujeres, quizás más a las redes sociales», apunta la psicóloga. «Los juegos online (sobre todo de rol), por ejemplo, lo tienen todo para enganchar. Incluye retos, se juega en grupo, se interactúa con participantes de otros países…».

Para prevenir estas conductas adictivas, «es aconsejable que los padres pongan límites en cuanto a horarios, sitúen el ordenador en una sala común o en una habitación donde se vea la pantalla de cara al entrar por la puerta; estimular actividades al aire libre, con otros niños y, sobre todo, mucha comunicación», concluye González. (Con información de El Mundo)


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