Desmienten efectividad de dietas según el grupo sanguíneo

No hay evidencia científica de que las dietas diseñadas conforme los grupos sanguíneos mejoren la salud, indicaron especialistas.

05/06/2013 9:52
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Expertos en Bélgica insiste en que no hay evidencia de que las dietas diseñadas según los grupos sanguíneos mejoren la salud; esto luego de revisar la literatura médica, en donde el único estudio sin errores, que se encontró sobre los efectos de las dietas reducidas en grasa, de personas con distintos grupos sanguíneos, “era débil su base científica”.

“Ninguna investigación sometida a revisión de pares mostró que la dieta supuestamente compatible con el tipo de sangre mejora la salud o reduce el peso más que la alimentación común, dijo el doctor Philippe Vandekerckhove, autor principal de la investigación.

“Aun así, la población general accede a este tipo de dietas, sin importar el consejo médico, y no se podría determinar si los efectos atribuidos son o no, de hecho, ‘basados en la evidencia'”, dijo el también adscrito a la cruz roja belga.

En éste sentido, el especialista explicó que “el grupo sanguíneo se determina por las proteínas sobre la superficie de los glóbulos rojos y los anticuerpos en la sangre; la forma de clasificación más conocida, llamada sistema ABO, y describe si las células de un individuo transportan las proteínas A o B, ambas o ninguna, lo que se conoce como grupo O”.

Mientras que “los regímenes alimentarios según el tipo de sangre surgen de la idea de que los grupos sanguíneos revelan la evolución de una población y que los antecedentes históricos hacen que la gente con determinados tipos de sangre se beneficien o sufran con distintas dietas, lo cual no es comprobable”, enunció.

Falseación

El equipo de Vandekerckhove, que publica los resultados en The American Journal of Clinical Nutrition, revisó las principales bases de datos online de ensayos clínicos publicados, revisiones y otros estudios sobre cohortes agrupadas según el grupo sanguíneo que realizaron distintas dietas.

De los 1.415 estudios hallados, 16 parecían inicialmente promisorios, pero el equipo debió descartar 15 debido a errores de diseño, por lo que sólo uno era lo suficientemente sólido como para incluir en la revisión. Falta de estudios que sorprendió y decepcionó al equipo.

Sin embargo, el estudio aleatorizado poseía varias debilidades, como el hecho de que los participantes sabían qué intervención les habían asignado, los grupos eran pequeños y el principal objetivo era “el colesterol malo”, algo que no está directamente asociado con la pregunta sobre la salud o el peso.

“Por ahora, no hay evidencia que respalde la teoría de que las ‘dietas según el grupo sanguíneo’ benefician de alguna manera la salud; esa dieta de moda se hizo popular con un libro publicado en 1996 sin pruebas que la respalden”, dijo Vandekerckhove.

Asimismo, comentó que el libro que la enuncia es: “Los grupos sanguíneos y la alimentación”, de Peter D’Adamo, que tiene más de 7 millones de copias impresas, y describe la teoría de por qué hay que comer ciertos alimentos y evitar otros según sea el tipo de sangre.

En conclusión, “hasta que no se realice un estudio sobre un grupo de participantes con un determinado grupo sanguíneo que adhiera a un tipo de alimentación y se lo compare con otro grupo con el mismo tipo de sangre, pero que no realice esa dieta, y se pueda evaluar la incidencia de la enfermedad y la calidad de la salud, no se podrá probar los efectos de ese tipo de dietas”, señalarón los investigadores. (Con información de Medline Plus)


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