Diez enseñanzas budistas para vivir mejor

Aprende y aplica todas para que tu vida se transforme

21/04/2017 1:19
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“Dicen que soy héroe, yo débil, tímido, casi insignificante, si siendo como soy hice lo que hice, imagínense lo que pueden hacer todos ustedes juntos”
Mahatma Gandhi

La vida se torna complicada en ocasiones y si tú la complicas más es un cuento de nunca acabar, en ocasiones es mejor soltar todo eso malo que cargamos día a día. Problemas de trabajo, problemas en tu casa, problemas con tus amigos (problemas, problemas problemas). Si esta es tu situación relájate y mira estos consejos que los monjes budistas nos regalan para vivir mejor.

Reconéctate con tu espíritu

Es muy fácil, solo tienes que seguir 3 simples pasos
1. Escuchar y leer
2. Reflexiona sobre todo lo que leíste
3. Ponlo en práctica

Enseñanzas Budistas

¿Qué tanto te conoces? Reflexionar sobre nuestra vida es fundamental y puedes lograrlo al seguir los siguientes pasos:

Controla tus palabras

 La mente está llena de palabras que en muchas ocasiones son innecesarias, por eso lo mejor es hablar lo mínimo y solo ser concreto al momento de hablar. Piensa y valora lo que dirás antes, recuerda que las palabras tienen poder y que eso puede regresar en tu contra

Perdona

Cuando perdonas te liberas a ti mismo por eso aprende a perdonar lo más pronto que puedas

Vive en armonía

No busques en otros lugares lo que puedes encontrar en tu interior, la armonía no está en esos zapatos nuevos o en la salidas con tus amigos a bares, la armonía está en tu interior

Sé agradecido

Siempre existe algo por lo que vale la pena agradecer, no todos han podido despertarse hoy en la mañana.

Vive arduamente

La vida se tiene que vivir y no mirarla, eso solo se logra si vives tu propia vida y no la de los demás.

No pelees

La vida es corta como para que la pases peleando con todos y con todo

Comparte la felicidad

La felicidad no sólo nunca termina, sino que crece, por eso no la ocultes de las personas haz más felices a quienes te rodean.

Sé fiel a tus creencias

No siempre hacemos lo que sabemos, si has tenido que aguantar la derrota seguramente es porque no aplicaste lo que sabías, se fiel a ti y a lo que sabes.

No odies, ama

Deja de lado las cosas que te generen odio y sentimientos negativos

Encuentra tu propia luz

Duda de todos y de todo y confía solo en ti, quién más que tú para confiar.

Por último recuerda que puedes guiarte de estos consejos para llevar una vida un tanto más plena.

“Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo”
Mahatma Gandhi


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