Dormir mal, afecta genes

La falta de sueño puede desencadenar problemas de salud tales como la obesidad o alguna patología del corazón.

27/02/2013 2:29
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 Con una semana de insomnio, la expresión de nuestros genes relacionados con la inflamación, inmunidad y la respuesta de las células al estrés, según una investigación de la Universidad de Surrey.

 La falta de sueño podría desencadenar una serie de enfermedades como la obesidad, patología del corazón o deterioro cognitivo, pero los mecanismos moleculares que relacionan el sueño con la salud continúan siendo desconocidos.
 
El autor principal del estudio Derk-Jan Dijik y su equipo analizaron los mecanismos en un grupo de 26 voluntarios; se les obligó dormir menos de seis horas o más de 10 horas, todas las noches durante una semana. 
 
Al concluir este tiempo, se les pidió a los voluntarios permanecer despiertos por más de 40 horas, en ese mismo periodo se les extrajo muestras de sangre.
 
Los resultados obtenidos fue que después de realizar un análisis de ARN en cada muestra obtenida se señaló que la falta de sueño había producido alteraciones en la expresión de 711 genes.
 
Aunado a eso, la fala de sueño redujo el número de genes que comúnmente elevan y disminuyen la expresión de los genes durante todo el día y reducen la amplitud de expresión de los genes restantes.
 
Los investigadores hallaron que el número de genes que son afectados por la falta de sueño era siete veces mayor después de una semana sin dormir, en comparación de los que durmieron lo suficiente.
 
Según los autores de la investigación, estos resultados revelan que la falta de sueño sobre la expresión de genes en sangre humana demuestra que el sueño tiene una influencia importante en nuestra salud.
(Con información de ABC.es)

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