Ejercicio al aire libre ayuda más a niños

Un estudio revela que el ejercicio verde reduce la presión arterial más de lo que lo hace un ejercicio en entornos cerrados

08/04/2014 8:38
AA

Un estudio de la Universidad de Coventry, Reino Unido, reveló que es más eficiente realizar ejercicio al aire libre para los niños, ya que reduce la presión arterial más de lo que lo hace un ejercicio en entornos cerrados. 

 
Investigadores de dicho centro educativo analizaron la actividad deportiva de un grupo de niños de 9 y 10 años de edad en dos actividades distintas. 
 
En una primera fase se les pidió realizar recorridos en una bicicleta estática mientras veían un video de una pista forestal; en el otro se les solicitó ir en la misma bicicleta estática pero sin el video. 
 
Los datos arrojaron que la media de la presión en las arterias era 97.2 milímetros de mercurio (mmHg) transcurridos 15 minutos después del ejercicio al aire libre, frente al 102,7 mmHg después de la actividad normal. (Con información de ABC).
 

Tags

Agregue su comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada

Iniciar Sesión

Si todavía no tienes cuenta con nosotros:

Recupera tu cuenta

Sexo

Elige los temas que te interesan: