Escuchar villancicos antes de Navidad daña tu salud mental

Pueden provocar niveles altos de estrés y hasta depresión

27/11/2017 4:05
AA
villancicos antes de Navidad

No es que seas un Grinch, pero escuchar villancicos antes de Navidad te parece molesto, ¿te identificas?

Si no toleras escuchar villancicos antes de Navidad, no es que seas un Grinch que odia la Navidad, en realidad, expertos afirman que escuchar este tipo de música mucho antes de la celebración tiene algunos efectos que pueden dañar tu salud mental.

Aunque es música muy representativa en estas fechas, lo ideal para tu salud es comenzar a escucharla sin mucho tiempo de anticipación y a continuación te explicamos por qué.

>>Te puede interesar: Comer solo es malo para la salud 

Villancicos antes de Navidad dañan la salud mental

Según la psicóloga británica Linda Blair, escuchar villancicos antes de Navidad representa una fuerte carga psicológica. ¿La razón? Hace que las personas piensen en todos los quehaceres de esa época, como las cenas, viajes, invitaciones, regalos y gastos extra.

Estos pensamientos generan un alto grado de estrés, lo que inmediatamente perjudica la salud mental.

El caso empeora para algunas personas que tienen empleos que les exigen escuchar villancicos durante varios días, por varias horas al día, como es el caso de quienes trabajan en centros comerciales.

“Quien trabaja en un centro comercial debe soportar horas de música navideña repetitiva que cobra su precio a nivel psicológico. En muchos casos, contribuye a padecimientos de estrés o depresión”, explica la psicóloga.

Por su parte, una encuesta realizada por el Tampa Bay Times sobre establecimientos que comienzan a poner villancicos a mediados de octubre mostró que el hecho de que siempre sean las mismas canciones y que sean repetitivas no ayuda a desconectarse de estas fiestas muy estresantes para algunos.

¿Te pasa lo mismo? No hay nada malo en ti, simplemente el efecto en tu cerebro no es el mejor al escuchar villancicos navideños antes de tiempo.

>>Te puede interesar: Lavar platos mejora la salud y podría alargar la vida 

(Con información de Soy502)


Agregue su comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada

Iniciar Sesión

Si todavía no tienes cuenta con nosotros:

Recupera tu cuenta

Sexo

Elige los temas que te interesan: