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Naranjas

Esta fruta ayuda a combatir el asma y es buena contra varias enfermedades de índole infeccioso.

  • 10/08/2011
  • 11:13 hrs.

Las naranjas son frutos dulces y ricos en vitamina C, debido a su sabor es posible usarlos en comidas y postres.

Cítrico rico en vitamina C, potasio, magnesio y calcio

·Posee efectos antibióticos

·Fortalece los vasos sanguíneos, las mucosas y todos los tejidos internos

·Es excelente para el sistema inmunológico

·Tiene la propiedad de alcalinizar la sangre

·Es excelente para combatir casos de asma

·Ayuda con la presión sanguínea baja, y colabora a su vez con el hígado

·Previene problemas cardiovasculares

·Ayuda a eliminar toxinas del organismo

·Lo mejor es consumirla por pieza para no perder sus propiedades

·Previene numerosas infecciones

·Aumenta la calidad de vida de los glóbulos blancos que combaten los gérmenes

 

Fuentes:

Fundación Campo, Educación y salud

SAGARPA

Programa Frutas y Verduras: 5 al día

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