Evita contagiar a otros si tienes gripe

Lavarse las manos, evitar el saludo de mano o beso son medidas para evitar el contagio de virus como la gripe entre las personas.

20/12/2011 10:24
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Cuando se habla de ser cuidadoso al tener una gripe, para no contagiar a los demás, no sólo es cuestión de educación sino de procurar tanto tu buena salud como la buena salud de las demás personas que forman parte de tu comunidad, tanto en tu hogar como en el trabajo.
 
Si te llega un ataque de tos o estornudos, siempre puedes tomar medidas precautorias para no esparcir el virus por todas partes. 
  1. Trata de estornudar o toser en el ángulo de tu codo y no en tus manos, ya que si no te lavas las manos de inmediato, al momento de tocar cosas o saludar a otra persona estás esparciendo los microbios
  2. Si de por sí es importante lavarse las manos, lo es aún más en invierno, ya que esta clase de virus tiene mayor prevalencia durante dicha época del año, así que si se puede uno lavar las manos a cada momento, es mejor para evitar la transmisión del virus
  3. Cuando alguien te invita a su casa o quieren saludarte, es educado hacerles saber que estás pasando por una gripe
  4. Cuando nos sintamos mal, es importante y preferible quedarnos en casa y evitar lugares cerrados con más gente, porque de esa forma es más fácil transmitir el virus a otras personas
  5. Trata de no saludar de mano a las personas cuando estés enfermo, es mejor que le avises que no le darás la mano a que lo hagas si esa persona se da cuenta de que pasas por un catarro
Siguiendo estos consejos evitarás contagiar a más personas y será más sencillo que salgas de tu gripe si además cumples con el tratamiento que te recetó tu médico. Recuerda que tampoco es  recomendable la automedicación. (Con información de AOL Salud)
 

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