Evita que los niños se mareen en el coche

Cargar snacks, inventar juegos y tener ventilación, ayudarán a evitarlo

13/05/2016 2:29
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Un problema común cuando los niños viajan en automóvil, es que se marean, tienen náuseas y les duele el estómago, especialmente aquellos que tienen entre 2 y 12 años de edad.

Este malestar se debe a la descoordinación entre el cuerpo que está estático y el movimiento que se observa en el exterior, lo que en algunos casos, puede causar vómitos recurrentes, sensación de pérdida de equilibrio y orientación, así como salivación excesiva y palidez.

Para prevenirlo, se deben tomar algunas precauciones entre las que se encuentran las siguientes:

  1. Procura viajar cuando no haya mucho calor y de ser posible, en horarios donde los niños puedan dormir.
  2. No conduzcas brusca ni aceleradamente, sobre todo en las curvas y presta atención al frenar.
  3. Inventa juegos para que se distraigan.
  4. Asegúrate de ir con una ventilación y temperatura adecuada.
  5. Pídele que vaya mirando hacia el frente en el asiento central trasero.
  6. Evita que lea, dibuje o juegue videojuegos. Ver películas sí es recomendable.
  7. No lo alimentes demasiado antes de salir de viaje.
  8. En caso de que ya se haya mareado, abre las ventanas, distráelo y detente en algún sitio para que se tranquilice. No olvides salir sin bolsas en caso de que vomite y alguna muda de ropa.
  9. No fumes y no utilices ambientadores de olores fuertes-
  10. Carga galletas o frutos secos para que coma cuando tenga hambre.
  11. Si el problema no se resuelve, acude con el médico para analizar opciones farmacológicas.

(Con información de La Vanguardia)


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