Guía para prevenir alergias en primavera

En esta temporada hay que preparase ante las alergias y atender los síntomas desde el primer instante.

25/03/2016 6:00
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Si se sabe que se tienen alergias, hay que comenzar a tomar antialergénicos al menos una o dos veces por semana antes y durante la temporada.

En la primavera, los casos de alergias incrementan debido a que se produce mucho polen, por lo que es bueno tomar algunas medidas de prevención.

El Dr. Jordan Josephson, especialista en los senos nasales del Hospital Lenox Hill, en la ciudad de Nueva York, indicó que el tiempo cambia como loco y algunas personas pueden tener alergias más serias, de forma que hay que preparase y atender los síntomas desde el primer instante.

“Si no se tratan, las alergias pueden provocar inflamación de los senos nasales, conduciendo a una sinusitis crónica. Las alergias también pueden afectar al tracto digestivo. La enfermedad del reflujo gastroesofágico (ERGE) puede ser una respuesta directa a la respuesta alérgica”, explicó.

Por su parte, la Dra. Punita Ponda, jefa asistente de la división de alergias e inmunología de Northwell Health en Great Neck, Nueva York, mencionó que si se saben que se tienen alergias, hay que tomar antialergénicos al menos una o dos veces por semana antes y durante la temporada.

En este sentido, el doctor Josephson recomendó las siguientes medidas para mantener los síntomas alergénicos bajo control

  • Permanecer en interiores siempre que sea posible, de preferencia entre las 10:00 y 16:00 horas.
  • Poner el aire acondicionado
  • Mantener puertas y ventanas cerradas
  • Usar un purificador de aire
  • Lavar inmediatamente la ropa utilizada en el día
  • Bañarse tras haber estado en exteriores
  • Irrigar los senos nasales a diario
  • Tomar antihistamínicos
  • Evitar los descongestionantes

(Con información de Medline Plus)

 


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