Jugos e infusiones contra el acné

Cosméticos aceitosos, sudoración abundante y algunos fármacos lo ocasionan

13/06/2017 11:38
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A veces el acné nos impide socializar por pena a que vean nuestros granos o puntos negros. El acné en los jóvenes, es un padecimiento de la piel, que se origina  cuando las glándulas sebáceas que ayudan a mantener la piel lubricada, producen demasiado aceite obstruyendo los poros, acumulando suciedad, desechos y bacterias. A esta obstrucción se le llama tapón, que deriva en espinillas negras, granos o barros rojos e inflamados.

Aunque también el acné puede desencadenarse por cambios hormonales, cosméticos aceitosos, sudoración abundante, exceso de humedad, fármacos como esteroides, testosterona, estrógenos y otros, según explica Javier Cervantes Conde en su libro: “Consúltame”.

Cuando aparecen los “granitos”, lo más recomendable no es ocultarlos mediante pomadas mágicas o exprimirlos. El acné también tiene una solución natural que funciona en algunas personas. Antes de tomar cualquier remedio, avisa a tu dermatólogo.

Jugo 1

  • 3 zanahorias
  • 25 gr de berros

Jugo 2

  • 3 jitomates
  • 8 “arbolitos” de brócoli

Jugo 3

  • 2 zanahorias
  • ½ limón
  • 1 manojo chico de espinacas
  • 8 espárragos

Lava perfectamente y pásalos por el extractor, exprime y mezcla. Tomar uno de estos jugos dos veces a la semana.

Jugo 4

  • 150 gr. de frambuesa
  • 1 manzana
  • 1 mango

Lavar y pasar por el procesador, mezclar y tomarlo dos veces a la semana.

Infusiones

Si lo tuyo son las infusiones, para barros, espinillas y granos la recomendación es:

  • Árnica
  • Alga Spirulina
  • Lecitina de Soya

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