5 jugos para proteger a tus hijos de lluvias

Así podrán jugar en los charcos que deja el huracán Harvey

31/08/2017 1:02
AA
hijos

Como madre, la salud de tus hijos es primordial por lo que mantenerlos en casa no es la mejor opción para evitar que se mojen o pisen charcos para jugar.

Los desastres naturales no los podemos evitar, pero si prevenir algunas cosas como evitar que tus hijos se enfermen tras las lluvias que ha provocado el huracán Harvey en Houston.

Sé que como madre su salud es lo primordial por lo que mantenerlos en casa no es la mejor opción para evitar que se mojen o pisen charcos para jugar, por eso en sumédico.com te tenemos unos remedios para prevenir que tus hijos se enfermen.

Jugos para que tus hijos jueguen en los charcos

Aumenta sus defensas

Para aumentar sus defensas, esta bebida es muy refrescante, también puede usarse para problemas de estreñimiento. La frambuesa mantiene los nervios en buen estado, es desinfectante, antiinflamatoria ya aumenta la resistencia a las infecciones.

También puedes ver: ¿Cómo afecta una mochila pesada a los niños?

Necesitas

  • ¾ de taza de frambuesa
  • Agua, la necesaria
  • Miel al gusto
  • Jugo de limón al gusto

Licua los ingredientes hasta obtener la consistencia de malteada, dale de tomar 1 o 2 vasos por semana.

Si no le gustan las frambuesas, y es mayor de 6 años, puedes hacerle este otro jugo para fortalecer sus defensas, también sirve contra infecciones, favorece la salud visual y es útil en caso de estreñimiento.

Necesitas

  • 4 guayabas
  • 1 vaso de jugo de naranja
  • 1 vaso de jugo de zanahoria

Mezcla perfectamente los ingredientes y cuélalos. Debe tomar 2 vasos a la semana por la mañana.

Fortalece su sistema respiratorio

Con este jugo fortalece su sistema respiratorio, lubrica las mucosas de los bronquios, previene la tos y el catarro. Ya que contiene propiedades antioxidantes, analgésicas, antiinflamatorias y laxantes. Posee gran cantidad de vitamina C.

Necesitas

  • 1 taza de jugo de naranja
  • ¼ de taza de papaya
  • 4 guayabas picadas
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • Agua, la necesaria

Debes licuar y colar. Dale un vaso en el desayuno, 2 veces a la semana durante un mes.

Protege los bronquios

Este jugo es rio en vitamina A, B3, C, sodio, potasio, calcio, flavonoides y fibra. Protege los bronquios, ayuda a la digestión, al sistema urinario, y al funcionamiento intestinal y fortalecer los tejidos pulmonares.

Necesitas

  • 2 toronjas
  • 2 guayabas picadas
  • 1 cucharadita de miel de abeja

Exprime el jugo de las toronjas y licua con el resto de los ingredientes. Debe consumir un vaso en el desayuno sin colar para así favorecer a la flora intestinal. Que lo consuma a diario en temporada

Anti-infecciones

El sabor del siguiente jugo  es estupendo ya que la manzana es deliciosa y la cebolla no le da mucho de su sabor pero si de sus cualidades como lo son: antioxidantes, contiene ácido fólico, antibiótico, es desintoxicante y antiparasitario.

Necesitas

  • 2 manzanas
  • 1 rebanada delgada de cebolla

Lava las manzanas, pela la cebolla y procesa en el extractor. Debe tomarlo por 30 días.

Ahora sin problemas dejaras que jueguen en los charcos sin preocuparte tanto, y ellos te amaran más.


Agregue su comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada

Iniciar Sesión

Si todavía no tienes cuenta con nosotros:

Recupera tu cuenta

Sexo

Elige los temas que te interesan: