Lavarse las manos para evitar enfermedades

Conoce los siete pasos para que el aseo de las manos sea correcto y así podamos disminuir riesgo de infecciones.

19/12/2012 3:33
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La Secretaria de Salud mexiquense, las infecciones se transmiten cuando los gérmenes son pasados de una persona u objeto contaminando a otra persona. Las infecciones son causadas por microorganismos o seres microscópicos. Por ser capaces de causar infecciones se les denominan gérmenes.
 
Estos microorganismos se encuentran por todas partes de la piel, en el aire, dentro del ser humano, plantas, agua y tierra. 
 
Las manos sucias o mal lavadas son transmisoras de enfermedades debido a que la superficie de las manos tiene pliegues, las cuales producen grasa, glándulas sudoríparas y uñas que contienen microorganismos o microbios.
 
Hay microbios que se hospedan en la piel y no provocan ningún daño, pero si hubiera una herida pueden causar lesiones. Otro tipo de gérmenes se adquieren al tocar superficies y las manos se llevan a la boca; si no se tiene buena higiene, se provoca una infección.
 
Por este tipo de cosas es importante saber cómo lavarse las manos para evitar la probabilidad de enfermedades respiratorias y digestivas. A continuación te damos 7 pasos básicos para lavarse correctamente las manos.
 
1.- Mojar las manos y las muñecas, aplicar jabón y frotarse las manos.
 
2.- Pasar la mano derecha sobre la izquierda, luego la izquierda sobre la derecha.
 
3.- Palma contra palma con los dedos entrelazados.
 
4.- La punta de los dedos de una mano contra la punta de los dedos de la opuesta.
 
5.- Rotar el pulgar de la mano derecha con ayuda del puño cerrado de la mano izquierda y proceder a la inversa.
 
6.- Con las yemas de los dedos de la mano derecha, frotar con movimientos de rotación la palma de la mano izquierda. Después proceder a la inversa.
 
7.- Al finalizar enjuagarse las manos con agua.
 
(Con información de El Universal)

 


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