Los viajes en avión son un foco de infección

Como enfermarnos es lo último que queremos en nuestras vacaciones, te mostramos ocho creencias comunes sobre cómo se ve afectada la salud de los pasajeros

11/08/2016 9:00
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¿Qué tan facilmente se propagan los virus en los aviones?

Para muchos es inevitable viajar en verano para poder disfrutar de unas merecidas vacaciones lejos de casa, aunque otros regresan con un resfriado o un virus tras un vuelo.

Como enfermarnos es lo último que queremos en nuestras vacaciones, a continuación te mostramos ocho creencias comunes sobre cómo se ve afectada la salud de los pasajeros:

  1. El aire del avión se ve infestado de gérmenes: Falso

La mitad del aire en un avión a 35,000 pies (10,6 kilómetros) llega desde fuera del avión y es absolutamente estéril, es decir, no tiene microbios. El resto del aire se filtra con filtros HEPA de alta eficiencia de partículas similares a los utilizados en las UVI de los hospitales.

  1. Enfermarás si hay otro pasajero enfermo: No necesariamente

Dentro de un avión se puede estar expuesto a una enfermedad si se está sentado justo al lado, delante o detrás de alguien con un resfriado o gripe. Incluso con la pandemia de gripe A (H1N1) de 2009, los informes de transmisión en vuelos fueron limitados.

  1. No podrás enfermar si tienes la mala suerte de estar sentado junto a un pasajero enfermo: No, si se tiene cuidado

Si se tapa la boca al toser, se lava las manos y las mantiene lejos de la cara puede no contagiarse incluso estando sentado al lado. Se recomienda el uso de desinfectante para las manos después de tocas superficies usadas por las demás es una gran idea, especialmente antes de las comidas durante el vuelo.

  1. Si no está expuesto a algo en el avión, es probable que lo esté en el aeropuerto: Posiblemente

El aumento de la mezcla de la gente en un aeropuerto presenta algunos riesgos. Es muy probable que estar en contacto con más personas y más superficies potencialmente contaminadas de lo normal cuando se está fracturando para un vuelo o simplemente desplazándose por el aeropuerto.

  1. Un buen descanso ayudará a resistir la infección: Cierto

Para viajes largos, los antifaces, los tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido y una almohada de cuello pueden ayudar a dormir durante el vuelo.

  1. Tomar vitaminas protege de infecciones durante el vuelo: No es probable

Pequeñas dosis suplementarias de vitamina C o D no harán daño, pero una buena higiene de las manos puede ser más eficaz para evitar una infección.

  1. Se puede evitar el desfase horario con un extra de carbohidratos y cafeína: Falso

Tomar un extra de cafeína y carbohidratos de carga, no es prueba fehaciente de que estos remedios para el jet lag funcionen realmente. Lo que si se tiene claro que no va a ayudar es beber alcohol para conciliar el sueño en un avión, ya que beber aumenta la deshidratación y estando deshidratado empeora el jet lag.

  1. Pensar que se va a enfermar durante el vuelo aumenta la posibilidad de hacerlo: Falso

La ansiedad no te hará mal, pero es recomendable tomar medidas proactivas de prevención mencionadas anteriormente para protegerse y reducir el estrés.

En el caso de que el viajero tenga un problema de salud que puede empeorar con una infección, recomienda considerar utilizar una máscara N-95, que se puede comprar en la tiendas de bricolaje. Estas mascaras filtran el 95 por ciento de las partículas, incluyendo los gérmenes, y seguro que proporcionaran mayor tranquilidad.

(Con información de infosalus.com)


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