Menopausia es la etapa clave para prevenir infartos

La edad promedio para el comienzo de la menopausia es de 51 años,

11/12/2018 12:27
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La menopausia es diagnosticada luego de haber transcurrido 12 meses sin períodos menstruales; la etapa de menopausia representa el fin de los ciclos menstruales.

De acuerdo con investigadores de la University of Michigan School of Public Health, la menopausia es una etapa decisiva y clave para la prevención de infartos.

También es una etapa decisiva para la prevención de enfermedades cardiovasculares a través del estilo de vida.

De acuerdo con Mayo Clinic, la menopausia es diagnosticada luego de haber transcurrido 12 meses sin períodos menstruales; la etapa de menopausia representa el fin de los ciclos menstruales.

Esta etapa se puede presentar entre las edades de 40 y 50 años.

La edad promedio es de 51 años.

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Menopausia, etapa clave para prevenir infartos

Al respecto, investigadores analizaron datos acerca de dieta, hábito tabáquico y actividad física en más de 1100 mujeres participantes del Estudio de Salud delas Mujeres de Estados Unidos (SWAN).

A partir de estos datos, se elaboró una puntuación de estilo de vida sano promedio en 10 años durante la mediana edad.

El estilo de vida sano se definió con los siguientes factores:

  • Abstinencia de tabaco
  • Consumo de una dieta sana y equilibrada
  • Actividad física regular. 

Lo anterior durante el período de transición hacia la menopausia.

Los investigadores encontraron que luego de 14 años del inicio de la menopausia:

  1. El espesor de diámetro de la adventicia de la arteria carótida común se redujo.
  2. El espesor de la íntima media disminuyó.

También, la placa en la carótida era más pequeña en personas con puntuaciones de estilo de vida más altas.

De todos los componentes que se utilizaron para puntuar el estilo de vida sano, fue el tabaquismo el que más se asoció con un aumento en el riesgo de desarrollar aterosclerosis leve.

Entrevistada para Medscape, la doctora Ana Baylin, profesora asociada de ciencias nutricionales, epidemiología y salud global, en la University of Michigan School of Public Health, explicó:

“Descubrimos que las mujeres que tienen un estilo de vida sano durante la mediana edad o el avance hacia la menopausia, muestra grados menores de aterosclerosis asintomática a una edad subsiguiente”

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Finalmente, el estudio ya fue publicado en Journal of the American Heart Association (número 4, diciembre 2018).


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