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Lo que la ciencia dice de una dieta vegana

 

Receta vegana

La única forma de atreverte a una dieta vegana es con una receta facil y rapida como el Espagueti al Ajo con Salsa Marinara que nos dice cómo prepararla Quéricavida.

  • Paquete (8 ozs) de espagueti
  • Cucharadas soperas de aceite de oliva
  • Dientes de ajo picados finamente
  • Tazas de salsa marinara de tu gusto
  • Queso parmesano

Modo de preparar

  • Cuece el espagueti de acuerdo a las instrucciones del paquete. Escurre y reserva.
  • En una cacerola, calienta el aceite a fuego medio alto. Agrega los dientes de ajo y cocínalos, sin dejar de mover, hasta que se pongan dorados. Agrega el espagueti y revuelve bien hasta que todo el aceite y los ajos han cubierto cada hilo de pasta.
  • Agrega la salsa marinara y revuelve hasta que todo se integre muy bien.
  • Divide la pasta en cuatro platos, agrega queso parmesano al gusto y sirve inmediatamente.

También puedes ver: Veganismo es un estilo de vida

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