23 febrero 2019
Actualizado 05:54:33
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Existen cinco razones de ese comportamiento. Identifica la causa y evítalo
Investigaciones científicas han puesto al descubierto que el consumo regular de semillas reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares, determinados tipos de cáncer y diabetes tipo 2, debido a su alto contenido de antioxidantes; sin embargo, es la nuez la que más beneficios nutricionales aporta por su alto contenido de polifenoles los cuales ayudan al organismo a contrarrestar los efectos de las moléculas que dañan a las células.
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