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7 plantas medicinales más poderosas según la ciencia

No sustituyen nunca los tratamientos médicos pero pueden ayudan a mejorar algunas molestias

SUSANA CARRASCOMar 15, 2019 
Tiempo de lectura: 4 mins.

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Los remedios naturales a base de plantas medicinales han existido desde tiempos remotos y actualmente siguen siendo efectivos para algunos padecimientos. Toma nota por que a continuación te diremos cuáles son las plantas medicinales más poderosas según la ciencia.





Estas plantas tienen propiedades únicas que pueden mejorar
el estado físico y mental, aunque cabe destacar que siempre hay que consultar
al médico antes de tomarlos, especialmente si tenemos una enfermedad crónica
como diabetes, cáncer e hipertensión.





Plantas medicinales más poderosas



Si se consumen de forma adecuada, pueden aminorar las
molestias de algunos malestares.





1. Manzanilla





El té de manzanilla es uno de los más populares del mundo y no es de extrañarse, ya que un estudio del National Center for Biotechnology Information, indica que tiene poderes calmantes y un efecto superior al placebo para tratar la ansiedad.





Su uso se recomienda para disminuir la ansiedad, el estrés y
el insomnio. También puede curar la indigestión.





International Journal of Neuroscience, demostró que puede funcionar como un calmante porque afecta directamente el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo. También es reconocida por sus efectos sedantes que ayudan a tener un mejor sueño y a calmar la migraña.





Es más efectiva si se aplica como aromaterapia con aceite directamente sobre la piel.





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3. Semilla de uva





El extracto de semilla de uva es reconocido por sus propiedades
antioxidantes que reducen el colesterol malo y disminuyen la mala circulación en
las piernas que causan várices.





Un estudio publicado en Journal of Nutrition confirma que su consumo regular puede tener poderosos efectos anticancerígenos que detienen el crecimiento de las células de cáncer.





También puede mejorar el edema y la presión arterial alta.





COFEPRIS permitió el uso y la comercialización de esta planta medicinal, a la cual se le atribuyen propiedades contra afecciones graves de los riñones y de la vejiga.





También puede servir para controlar las molestias por hemorroides
y los vómitos de sangre.





5. Equinácea





Es una hermosa flor con propiedades inigualables para la
salud, especialmente para combatir los síntomas del resfriado común.





Estudios de la US National Library of Medicine indican que esta planta aumenta la inmunidad de nuestro cuerpo cuando un virus está presente. Se recomienda su uso para mejorar la gripe, bronquitis, infecciones respiratorias y para fortalecer las defensas.





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