Obesidad disminuye 30% desempeño laboral

Especialistas revelan que la obesidad afecta la calidad de vida de tal manera que las personas disminuyen la calidad de sus labores.

07/07/2011 9:41
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El sobrepeso y la obesidad no nos permiten tener agilidad en nuestros movimientos, nos hacen “pesados” e incluso nuestras reacciones se hacen lentas, esto provoca que nuestro desempeño laboral se vea disminuido hasta en 30 por ciento.
 
Así lo advierten estadísticas del IMSS, al referir que para recuperar agilidad tanto física como mental, es indispensable que en los tratamientos para bajar de peso se incluya el ejercicio, el cual te aporta los siguientes beneficios:
  • Te hace ver mejor, así que contribuye a mejorar tu autoestima y seguridad en ti misma/o 
  • Fortalece tus músculos y tus huesos: corrige la postura y previene los dolores de articulaciones y de espalda; además, reduce el riesgo de osteoporosis 
  • Disminuye la probabilidad de padecer algunos tipos de cáncer 
  • Baja los niveles de azúcar y grasas en la sangre, de manera que te ayuda a bajar de peso y a reducir el riesgo de presión arterial alta y diabetes mellitus 
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Ayuda a prevenir enfermedades del corazón 
  • Mejora la calidad de vida en general.
  • Disminuye la tensión nerviosa y la depresión, favorece el aprendizaje y la sensación de bienestar
 

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