Olvídate de los refrescos y prepara aguas de sabor

Te decimos tres sencillas recetas para preparar aguas de sabor que enamorarán a todos en tu hogar.

06/08/2015 3:58
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En la temporada de calor, es muy común que las personas busquen algo refrescante y fácil de adquirir, por lo que los refrescos son muy solicitados, sin embargo, el daño que causan a la larga son perjudiciales como la diabetes, sobrepeso o problemas del corazón, por lo que lo recomendable es tomar agua. 

Para evitar esta situación, te decimos tres sencillas recetas para preparar aguas de sabor que enamorarán a todos en tu hogar.
 
Agua de arándanos y lavanda:
 
Ingredientes: ½ taza de arándanos, flores de lavanda y 2 litros de agua.
Procedimiento: añade llos ingredientes al agua y refrigérala por 30 minutos. Después de ese tiempo, cuélala y sirve con hielo.
 
Agua de fresa, lima, pepino y menta:
 
Ingredientes: 1 taza de fresas y pepinos rebanados, 2 tazas de limas rebanadas, ¼ de taza de menta fresca, hielos, 2 litros de agua.
Procedimiento: agrega al agua todos los ingredientes y déjala enfriar por 30 minutos. Sirve con hielo y disfruta.
 
Agua de sandía con coco:
 
Ingredientes: 5 tazas de sandía sin semillas cortada en cubos, 4 tazas de agua de coco, 2 cucharadas de limón recién exprimido.
Procedimiento: licúa la sandía y cuélala antes de agregarla a la jarra. Añade el agua de coco y el jugo de limón. Déjalo enfriar por al menos una hora y sirve con hielo.
 
(Con información de BuzzFeed)
 

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