Esta es la posición sexual ideal de acuerdo a tu edad

La edad no es impedimento para disfrutar de la intimidad en pareja

12/07/2018 2:19
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posición sexual

Envejecer podría generar la pérdida de interés en el sexo, pero depende de cada uno despertar esa llama.

Muy bien dicen que algunas cosas mejoran con la edad, y el vino tinto como el sexo no son la excepción, pues se vuelven mucho más deliciosos con el paso del tiempo y ¡espera!, deja que descubras cuál es la posición sexual ideal para tu edad que te hará disfrutar al máximo esa experiencia.

Aunque se cree que envejecer podría generar la pérdida de interés en el sexo, a veces solo depende de cada uno para despertar esa llama, mostrándo habilidad en la cama con una posición sexual efectiva que mejore la salud sexual, física y mental, aunque ya no se tenga 20 años.

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Esta es la posición sexual ideal para cada edad

Arriesgarse es la clave y el hacerlo, te ayudará a darle ese condimento a tu relación que te hará crecer en la intimidad y convertir tu habitación en un lugar de armonía y pasión, además de reducir dolores, estrés y ponerte en forma con ese cardio bastante bueno…

En tus 20´s

En esta edad se tiene toda la flexibilidad y energía del mundo, por ello estas son las posiciones sexuales para quienes disfrutan tener sexo salvaje: la sorpresa, el ying y el yang, el abrazo y la amazona…

En tus 30´s

De acuerdo con una investigación de Reino Unido, alrededor del 25% de las mujeres de esta edad que se encuentran embarazadas, experimentan un dolor en la pelvis, por ello Isa Herrera, fisioterapeuta en Renew Physical Terapia en Nueva York, recomienda el viejo sexo a cuatro patas y la posición de cuchara para evitar el dolor, controlar la velocidad y mejorar la profundidad de penetración.

          

En tus 40´s

Los casos de dolor en la parte baja de la espalda o cadera aparecen entre los 30 y 40 años, y de acuerdo con la American Academy of Orthopedic Surgeons,  las mejores posiciones sexuales que alivian el nervio ciático son: vaquera inversa y sexo a cuatro patas ¡again!

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En tus 50´s

Durante la menopausia, la disminución de estrógenos puede hacer que el sexo sea más doloroso, gracias a la sequedad y adelgazamiento del tejido vaginal, para esto la fisioterapeuta recomienda las posiciones sexuales ideales: sentada, frente a tu pareja y posada en su regazo, así como acostada de espaldas, con una almohada debajo que facilite la amortiguación y entrada del pene.

En tus 60´s

En esta etapa, de acuerdo con la fisoterapeuta de NYC, Lynn Berman, las mujeres y hombres en sus 60 años sufren osteoartritis, por lo que ejercer muchas presión sobre las rodillas o cadera puede llegar a lastimar, por ello recomienda estar de pie o la posición misionera.

Para muchos tener relaciones sexuales a largo plazo puede llegar a perjudicar la relación, esto debido a la edad o las limitaciones del cuerpo, pero seamos realistas, tal vez existe el riesgo de lastimarse pero con estas recomendaciones de expertos, podrás evitar embarazosas visitas a la sala de emergencias. 

Con información de (Prevention y Jessica Kusuma)


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