Propiedades de los Berros

Por su gran contenido antioxidante son también buenos aliados contra el cáncer.

21/07/2011 11:37
AA
A pesar de no ser muy conocidos entre las personas que no se dedican a la cocina o la nutrición, los berros poseen un alto contenido de ácido fólico y resuelven problemas de digestión.
 
Contenido
Los berros tienen un gran contenido de vitaminas C, A, E; así como minerales como potasio, calcio, hierro, azufre, sodio; además de fibra, ácido fólico, beta caroteno, antioxidante.
 
Beneficios
Los berros son benéficos para los pacientes con diabetes ya que equilibran el azúcar en la sangre; también ayuda a disminuir problemas renales, digestivos, de anemia y bocio. Es una de las grandes verduras antioxidantes contra el cáncer.
 

Tags

Agregue su comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada

Iniciar Sesión

Si todavía no tienes cuenta con nosotros:

Recupera tu cuenta

Sexo

Elige los temas que te interesan: