Propiedades terapéuticas del té verde

El té verde ayuda a equilibrar el nivel de azucares, protege el hígado y es benéfico en ciertos tipos de cáncer.

05/10/2015 1:11
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Desde hace millones de años, el té verde ha sido utilizado de diversas formas debido a sus propiedades nutricionales y terapéuticas que contiene.

Los primeros registros del uso del té verde, proceden de hace 500.000 años en China, la cual fue la zona de producción de té más grande del mundo, seguido por Assam (India), donde el té se consideraba un regalo de Buda.
 
Actualmente millones de personas en todo el mundo consumen té en sus tres principales variedades: verde, negro y oolong, los cuales proceden de la misma planta, pero varían en la forma de procesarla, ya que el verde se fabrica con hojas no fermentadas; el oolong con parcialmente fermentadas y el negro con hojas totalmente fermentadas.
 
Las formas de consumir el té, van desde una bebida estimulante hasta utilizarse en extractos, ya que diversas investigaciones han demostrado que sus efectos tienen grandes beneficios en la salud, como son los siguientes:
 
•Es astringente
•Es antioxidante y funciona 100 veces mejor que la vitamina C y 25 veces más que la vitamina E.
•Es diurético
•Ayuda a regular la temperatura corporal
•Es utilizado contra las flatulencias
•Equilibra el nivel de azúcar
•Estimula los procesos mentales
•Mejora problemas intestinales
•Ayuda a combatir ciertos tipos de cáncer 
•Protege el hígado          
                           
Dentro de la medicina china, el té verde, el cual es considerado una de las 50 hierbas fundamentales, ha sido utilizado con los siguientes fines:
 
•Combatir el asma
•Mejorar la angina de pecho
•Ayudar en la enfermedad de las arterias coronarias 
•Proteger contra la arterioesclerosis 
•Disminuir el colesterol malo y subir el bueno
 
Cabe decir que aunque el té verde sea considerado como algo seguro y muy efectivo, la FDA ( La Administración de Medicamentos y Alimentos) indica que las mujeres embarazadas o en lactancia, deben evitar consumirlo porque su contenido en cafeína puede provocar trastornos del sueño en bebés además de que se ha vinculado con los trastornos en el metabolismo del hierro y la anemia microcitica de los niños pequeños.
 
De igual manera las personas con problemas del corazón, trastornos renales, úlceras estomacales y trastornos psicológicos como la ansiedad, no deben consumirlo.
 
 
 
 
 

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