Protege la piel de tus hijos aún en días nublados

En verano tanto niños como adolescentes deben estar protegidos de la exposición solar al realizar actividades al aire libre

02/08/2016 10:06
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La mayor exposición solar que un individuo recibe durante toda la vida se realiza durante la infancia.

La Asociación Española de Pediatría (AEP) recuerda la importancia de que en verano tanto niños como adolescentes estén protegidos de la exposición solar al realizar actividades al aire libre, incluso en aquellos días que estén algo nublados, ya que los rayos del sol atraviesan las nubes y se reflejan en el agua, la arena o la hierbas.

La pediatra Paz González advierte a los padres que al salir se percaten si las nubes son finas, ya que esas son las principales causantes del paso de la radiación, asimismo, esta experta también reconoce que hay que extremar las precauciones en zonas de montaña ya que “cuanto mayor es la altitud, mayor es la intensidad de los rayos solares.

Enrojecimiento de la piel, eritemas solares y reacciones alérgicas son las incidencias más frecuentes por exposición solar que se tratan en las consultas de pediatría. Entre un 50 y 80 por ciento del daño por la exposición solar que un individuo recibe durante toda la vida se realiza durante la infancia y la adolescencia.

Ante este riesgo, los pediatras recuerdan que, al adoptar hábitos adecuados preventivos y de protección solar, se estima que se podrían evitar un 80 por ciento de todos los tumores cutáneos.

Los pediatras recomiendan reducir la exposición solar durante las horas centrales del día, entre las 12:00 y las 16:00 horas, utilizar crema de protección solar de amplio espectro con un factor de protección (FPS) 15+ en abundancia y cuantas veces sea necesario.

¿Con qué frecuencia y cómo usarlos?

Cuando los niños tienen menos de 3 años es recomendable no exponerlos al sol y protegerles con ropa, sombreros, gafas y protectores solares de FPS alto. Se debe aplicar de 15 a 30 minutos antes de estar al sol y repetir cada dos horas. Un secado enérgico con la toalla puede eliminar hasta un 85 por ciento del fotoprotector.

Asimismo, los pediatras aconsejan extremar las precauciones en las partes del cuerpo más sensibles al sol (cara, cuello, clava, hombros, escote, orejas, manos y empeines) y proteger los labios con barras fotoprotectoras.

(Con información de infosalus.com)

 


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