¿Qué edad tiene tu corazón?

Si el corazón tiene más años de los que debería, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

10/09/2015 10:45
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De acuerdo a datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte y representan aproximadamente el 31% de todas las muertes en el mundo.

Los factores que aumentan el riesgo de padecer ECV son:
 
•Fumar
•Obesidad
•Mala alimentación
•Sedentarismo 
•Consumo excesivo de alcohol
•Diabetes
•Antecedentes familiares
•Envejecimiento
•Colesterol alto
•Aumento de la edad del corazón
 
A pesar de que algunos factores no se pueden controlar como los antecedentes familiares o el envejecimiento, si hay otros que podemos prevenir y mejorar nuestro salud, además de que logramos que nuestro corazón tenga la edad adecuada.
 
La edad del corazón no es la misma que la edad cronológica, además de que aumenta de diferente forma en hombres y mujeres. Por ejemplo, un hombre de 45 años que fuma, tiene la presión arterial alta, padece diabetes o tiene sobrepeso, puede tener un corazón de 75 años, mientras que una mujer de 50 años con los mismos factores, puede tener hasta 85 años.
 
Se estima que aproximadamente 1 de cada 2 hombres  y 2 de cada 5 mujeres, tienen un corazón 5 o más años mayor que su edad real y cerca de 3 de cada 4 ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares se deben a factores de riesgo que aumentan la edad del corazón.
 
Para conocer la edad de nuestro corazón, hay que hacer un cálculo entre la edad cronológica, la presión arterial y el índice de masa corporal así como indicar si se tiene diabetes, hipertensión y si se es fumador.
 
Si deseas saber cuántos años tiene tu corazón, ingresa aquí y con esta calculadora lo sabrás rápidamente.
 
 
 

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