¿Qué es la vejiga hiperactiva?

La vejiga hiperactiva se caracteriza por tener pérdidas involuntarias de orina y se presenta más en mujeres

29/10/2015 2:28
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La vejiga se encarga de almacenar la orina que producen los riñones, ya que es un músculo con forma de bolsa que cuando se llena, necesita ser vaciada, por lo que provoca ganas de ir al baño.

Cuando se produce un desequilibrio es este músculo como necesidad repentina de orinar, problemas para retener la orina o pérdida involuntaria de líquido, se dice que se tiene una vejiga hiperactiva, la cual es más frecuente en mujeres.
 
Aunque los síntomas de este padecimiento no son mortales, sí provocan que quienes lo viven modifiquen sus estilos de vida, además de que se pueden sentir deprimidos o con vergüenza.
 
En la mayoría de los casos, este problema puede revertirse, excepto en las personas que tengan problemas neuronales en las que el cerebro no pueda notificar a la vejiga que está llena.
 
Para tratar la vejiga hiperactiva, se deben tener ciertos hábitos y un buen estilo de vida que se adapte al padecimiento.
 
Algunos de los consejos que ayudan a disminuir los problemas son los siguientes:
 
Tomar entre 1 y 1,5 litros de agua al día.
Evitar tomar líquidos en la noche y antes de salir de viaje.
Estar hidratado cuando se realice ejercicio o haya mucho calor.
Evitar la cafeína y el alcohol porque distorsionan el trabajo renal.
No consumir picante, cítricos o refrescos porque causan irritación.
Tener un peso saludables para evitar presión en la vejiga.
Entrenar a la vejiga para que retenga la orina, haciendo contracciones de los músculos de la pelvis durante tres segundos y repitiendo 10 veces.
 
Cuando el problema es más serio, lo recomendable es acudir con el médico que determinara el tratamiento adecuado, el cual puede ser fisiológico, psicológico o farmacológico. 
 
(Con información de Mejor con Salud)
 

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