¿Qué es la anemia ferropénica y cómo prevenirla?

Un sangrado menstrual intenso y abundante podría ser señal de la enfermedad

26/11/2018 12:10
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anemia ferropénica

La anemia es un trastorno en la sangre que se caracteriza por la poca concentración de glóbulos rojos. Existen distintos tipos de anemia, pero 50% de los casos corresponden a la anemia ferropénica o anemia por deficiencia de hierro. 

Este tipo de anemia surge cuando hay una carencia de hierro, un mineral necesario para producir hemoglobina.

La hemogoblina es muy importante para el organismo, ya que permite almacenar y transportar oxígeno al organismo.

Complicaciones de la anemia ferropénica

De acuerdo a la Dra. Yusimit Ledesma, Director Médico de Takeda México, al padecer anemia ferropénica no hay suficiente hierro, por lo que los glóbulos rojos no pueden trabajar adecuadamente.

“Las células en la sangre dejarán de transportar las cantidades adecuadas de oxígeno en todo el cuerpo”, detalla la doctora.

La anemia ferropénica se da a cualquier edad y afecta tanto a hombres como mujeres.

Los grupos más vulnerables son los lactantes, niños, mujeres embarazadas y personas en edad reproductiva.

¿Cómo afecta esta enfermedad? La especialista destaca que tener deficiencia de hierro en la etapa de crecimiento puede afectar el desarrollo físico y cognitivo de los niños.

Este efecto puede permanecer en el corto y largo plazo, influyendo en el desempeño, productividad laboral e incluso, riesgo de muerte si no se trata de forma oportuna.

Los sangrados en el tubo gastrointestinal también están asociados con la anemia ferropénica.

Según la Encuesta Nacional de Salud 2012, el 11.6% de las mujeres en México padecen anemia y el porcentaje de mujeres embarazadas es mayor, con un 17.9%.

Las mujeres suelen desarrollan anemia ferropénica por un abundante y largo sangrado menstrual.

En el caso de las mujeres embarazadas, es por los nutrientes que requiere el bebé para su desarrollo y en la lactancia.

Tener anemia durante el embarazo aumenta el riesgo de aborto involuntario, nacimiento prematuro, muerte fetal y bajo peso del recién nacido.

anemia en el embarazo

También aumenta el riesgo de mortalidad infantil y de complicaciones en el parto, como hemorragias y mayor riesgo de muerte de la madre.

La OMS estima que cada año hay 115 mil muertes maternas en todo el mundo a causa de la anemia por deficiencia de hierro.

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Síntomas de anemia ferropénica

La especialista de Takeda indica que hay una serie de síntomas que si persisten, pueden ser señal de alerta.

Agotamiento o cansancio extremo

Irritabilidad y cambios de humor

Falta de concentración y memoria

Cambios en las uñas, como de color, forma, textura o incluso hundimiento en el medio en forma de cuchara

Bajas defensas y susceptibilidad a los resfríos

Baja resistencia al frío

Dolores de cabeza, intensos y frecuentes

Dificultad para respirar al realizar actividades simples como subir escaleras

Sangrado menstrual muy abundante

¿Cómo tratar y prevenir la anemia?

Al respecto, la experta indica que la anemia ferropénica es tratable si se detecta de manera precisa.

Existen efectivos suplementos con hierro para pacientes con anemia, que pueden consumirse vía oral o intravenosa.

Lo más importante es acudir con un especialista ante cualquier síntoma, para que determine los análisis necesarios y el tratamiento, dependiendo de la severidad y las condiciones de la anemia.

“La anemia es una condición que puede revertirse, en las mujeres se recomienda hablar con el médico si se presenta un flujo menstrual intenso y abundante y en el embarazo, se debe equilibrar el consumo de hierro”, señala la Directora Médica de Takeda México.

Otra acción recomendada por la experta, es adoptar una dieta rica en hierro, con verduras y hojas de color verde, carnes rojas y frutos secos.

Es muy importante hacer ejercicio para darle al cuerpo la oxigenación suficiente que ayude a disminuir el riesgo de desarrollar complicaciones por una deficiencia de hierro.

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